Trattamenti asma naturale

Se vi sono stati diagnosticati con asma si può chiedere quali sono le opzioni di trattamento sono a vostra disposizione. L'asma è incurabile e di corretta manutenzione è necessario fare affidamento in parte sui farmaci tradizionali come inalatori, tuttavia, ci sono alcuni trattamenti naturali che possono aiutare a scoraggiare gli attacchi di asma.

Se vi sono stati diagnosticati con asma indotta da esercizio, asma indotta professionalmente (fumi o gas sul posto di lavoro che causano dispnea e tosse), lo stress indotto asma o allergene asma indotta è possibile creare un piano di trattamento personale che può lavorare mano nella mano con le prescrizioni da il vostro medico.

Se vi sono stati diagnosticati con l'esercizio di asma indotta si può evitare l'esercizio nella stagione fredda, riscaldamento prima e dopo l'allenamento e la pratica esercizi di respirazione per aiutare a controllare i sintomi lievi. Partecipare a yoga può aiutare a imparare a migliorare le vostre tecniche di respirazione in modo che quando si esercita con maggior vigore si può aiutare a rimanere saldamente la respirazione e limitare le possibilità di sperimentare un attacco.

Se si soffre di asma indotta professionalmente, parlare con il vostro datore di lavoro e saperne di più su come gestire più adeguatamente le sostanze che inducono gli attacchi.

Stress indotto gli attacchi di asma possono essere in parte evitati imparando tecniche di respirazione, parlando con un consulente su come gestire lo stress in modo sano e in generale la riduzione del livello di stress nella vostra vita. Prendete nota di quelle cose che causano attacchi di stress indotto e cercano di sostituire quei fattori di stress con attività positive e costruttive.

L'ultimo tipo di asma, allergene indotta l'asma, può essere trattata riducendo la polvere in casa, evitando gli animali, la pulizia correttamente ed evitando il contatto diretto o ravvicinato con pollini. La ricerca mostra che il consumo di polline d'api può naturalmente contribuire a mantenere gli attacchi di asma al minimo. Il polline d'api aiuta a gestire piccole quantità di sostanze allergeniche per aiutare il corpo lentamente costruire di anticorpi contro di essa. Questo trattamento Tuttavia, è ancora oggetto di ricerca e non possono essere efficaci in tutti gli individui.

Gli studi suggeriscono che i cambiamenti dietetici possono aiutare a trattare tutti i tipi di asma. Cambiamenti dietetici necessari non includono mangiare latticini alto contenuto di grassi (scegliere latte e formaggi grassi scremato o basso) e non mangiare troppo zucchero. Altri cambiamenti potenziali dietetici che possono aiutare a ridurre gli attacchi includono una riduzione del vostro consumo di frutti di mare (pesce, granchi, gamberi, ecc).

Malattie respiratorie, come l'asma, sono una cosa pericolosa per auto-treat. Chiedere consiglio del vostro medico ed essere sicuri di evitare trattamenti fad che promettono cure, fornire testimonianze, dare credenziali e fornire risposte miracolose.