Sviluppo Personale All-in-One Cheat Sheet (UK Edition)

Le persone che detengono filosofie razionali sono generalmente meno inclini a disturbi emotivi, come ansia e depressione, e sono più facilmente in grado di risolvere i problemi di altri. Ecco dieci punti di vista filosofici razionali che sono buoni per la vostra salute psicologica:

  • Assumere la responsabilità emotiva: si sente il modo di pensare.
  • Pensare in modo flessibile.
  • Valorizza la tua individualità.
  • Accettare che la vita può essere ingiusta.
  • Capire che l'approvazione da parte degli altri ISNA € t necessario.
  • Rendersi conto che l'amore è auspicabile, non è essenziale.
  • Tollerare disagio a breve termine.
  • Emanare interesse personale illuminato.
  • Perseguire interessi e di agire in modo coerente con i propri valori.
  • Tollerare incertezza.

Dieci Life Coaching Credenze per lo sviluppo personale

Questo elenco fornisce dieci verità su di te che è possibile utilizzare per sostituire eventuali vecchie credenze inutili come â € ~Iâ € m lazyâ € o â € `I non riesce a anythingâ € . In un primo momento si potrebbe trovare difficoltà a tenere queste nuove credenze su di te, ma perseverare per farli diventare realtà per voi:

  • Tu sei unico. Â € ~What sta davanti a noi e ciò che sta dietro di noi sono piccole cose rispetto a ciò che sta dentro di noi. E quando portiamo ciò che è dentro nel mondo, i miracoli happen.â € (Henry David Thoreau)
  • La vostra vita intera è la tela per Coaching. Â € ~Iâ € ve imparato che si cana € t avere tutto e fare tutto allo stesso file.Un € (Oprah Winfrey)
  • Si tiene il proprio ordine del giorno. Â € ~You riconoscerà il tuo percorso quando si arriva su di esso, perché improvvisamente avere tutta l'energia e la fantasia si potrà mai need.â € (Jenny Gillies)
  • Tu sei di risorse. Â € ~Donâ € t essere timido e schizzinosi riguardo le vostre azioni. Tutta la vita è un esperimento. I più esperimenti si fanno, il better.â € (Ralph Waldo Emerson)
  • Tu sei capace di grandi risultati.  € ~Change vostri pensieri e si cambia world. € (Norman Vincent Peale)
  • È possibile generare le soluzioni giuste per te è una verità € ~All sono facili da capire, una volta che vengono scoperti.; il punto è quello di scoprire them.A € (Galileo Galilei)
  • Si è liberi da essere giudicati.  € ~Some persone trovare un difetto che ci sia una ricompensa per it. € (Zig Ziglar)
  • Si possono fare scelte potenti. Â € ~If di limitare le scelte solo per quello che sembra possibile o ragionevole, si disconnette se stessi da ciò che si vuole veramente e tutto ciò che rimane è un compromise.â € (Robert Fritz)
  • Si prende la responsabilità per i risultati. Â € ~It non è solo per quello che facciamo che siamo ritenuti responsabili, ma anche per quello che non do.â € (Jean-Baptiste Molière)
  • Si fidarti dei tuoi sensi. Â € ~As appena si fidi di te stesso, si saprà live.â € (Johann Wolfgang von Goethe)

Dieci Applicazioni della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL)

Come si può utilizzare NLP nella vostra vita giorno per giorno per lo sviluppo personale? Ecco dieci suggerimenti per farti pensare di applicare NLP nella tua vita. Scegli quello che farà la differenza per voi:

  • Sviluppare te.
  • Gestisci le tue relazioni personali e professionali.
  • Negoziare una situazione win-win.
  • Soddisfare tali obiettivi di vendita.
  • Creare presentazioni potenti.
  • Gestisci il tuo tempo e risorse preziose.
  • Essere allenato al successo.
  • Sostenere la vostra salute.
  • Connettersi al pubblico.
  • Prendi quel lavoro.