Sostituti per rare e minacciate Erbe

Interesse in erboristeria è drammaticamente aumentata, e con la distruzione di habitat, sviluppo invadente, e sovrasfruttamento commerciale, alcune erbe curative sono diventati in via di estinzione. È possibile aiutare queste piante rare sopravvivono facendo alcune semplici sostituzioni:

Erba	Come aiutare
Ginseng americano	Comprare radici o prodotti coltivati ​​o boschi coltivati ​​invece di selvaggio ginseng americano.
Nero cohosh	Prodotti trifoglio rosso sostitutivi se si sta utilizzando cohosh nero per i suoi effetti estrogenici. Kava sostituto o crampo corteccia se si utilizza questa erba per spasmi muscolari. Meadowsweet sostituto per l'artrite.
Blu cohosh	Achillea sostituto.
Echinacea	Acquistare prodotti contenenti Echinacea purpurea, che vengono coltivati ​​biologicamente, invece di wild-raccolto E. angustifolia. Entrambi sono ugualmente efficaci. E. angustifolia è sempre disponibile come erba coltivata.
Goldenseal	Comprare goldenseal coltivate o sostituto Oregon uva radice, crespino, o il coptis erba cinese, ognuno dei quali contiene lo stesso principio attivo, chiamato berberina.
Pipsissewa	Utilizzare uva ursina e radice di altea insieme per lenire e contribuire a ridurre i batteri per le infezioni del tratto urinario.
Olmo	Sostituto radice di altea, che ha simili proprietà lenitive per olmo ed è una pianta coltivata.
Yam selvaggio	Wild Yam non ha effetti simili al progesterone, secondo studi e uso storico. Utilizzare yam selvatico solo per i crampi intestinali, spasmi, coliche, e nausea, o fiori di camomilla sostitutivi.