Riconoscendo gli sforzi di un anziano a nascondere le emozioni negative dello stress

Spesso le persone si proteggono dal dolore delle proprie emozioni (tra cui l'ansia, risentimento, la frustrazione, e depressione), nascondendo questi sentimenti - da se stessi e dagli altri. Spesso fanno senza nemmeno essere consapevoli del fatto che lo stanno facendo. Anziani non fanno eccezione.

Nascondere sentimenti non è sempre una cosa negativa - che può essere un ottimo modo per far fronte a un mondo spaventoso e proteggersi da essere emotivamente superare. Gli psicologi chiamano queste manovre "piccoli inganni della vita." Ma piccoli inganni della vita possono essere dannosi e utile. Ad esempio, un uomo anziano viene detto che ha una grave enfisema. La prognosi è così spaventoso che egli si illude la sua situazione non è così male come rivendicazioni medico (evitando stress emotivo). Egli può ingannare se stesso circa la gravità della sua condizione, ma segue ancora gli ordini del medico. Un altro uomo con la stessa diagnosi è così spaventato che anche lui si illude. La scelta di credere che nulla è sbagliato con lui, il secondo uomo continua a fumare, trascurando tutto il medico e il rifiuto di farmaci. In questo caso, l'auto-inganno può portarlo ad una tomba in anticipo!

Non abbiate fretta di esporre illusioni del sambuco. Se la aiutano ad affrontare e non fanno male, lasciare abbastanza bene da solo. D'altra parte, se le illusioni danneggiano la sua salute o rapporti, riprendere con il medico di base. Uno psichiatra, psicologo, o assistente sociale può aiutare il vecchio a sviluppare modi sani per affrontare i problemi e la loro ricaduta emotiva.

Negare la verità

L'atto di negare fatti, anche quando la verità è evidente, di solito uno scopo. Ad esempio, negando cattiva notizia è comune. ("Oh, no, non può essere vero".) In caso contrario, la notizia può così emotivamente sopraffare che sei in grado di funzionare. L'accettazione richiede tempo. Negare la verità per un po 'permette ad una persona di accettare la realtà gradualmente. D'altra parte, continua negazione può essere rischioso. Ad esempio, il Dipartimento di Salute condanna l'edificio di un anziano e gli invia un avviso di sfratto, ma il oldster insiste sul fatto che non c'è niente di sbagliato con la sua costruzione e che nessuno lo costringerà fuori. La sua auto-inganno mette a repentaglio la sua salute e la sicurezza.

Lamentarsi di dolori e dolori

Imbottigliato emozioni (soprattutto depressione e ansia) sono spesso espressi fisicamente in mal di testa, mal di stomaco, mal di schiena, e altri problemi fisici. La conversione dei sentimenti in disturbi fisici è particolarmente comune in adulti più anziani, che possono trovare inaccettabile per lamentarsi di tristezza o di preoccupazione, che possono essere viste come segni di debolezza. I sintomi fisici persistono nonostante un medico, ma possono scomparire quando l'anziano è trattato per la depressione o ansia.

Visualizzazione falsa spavalderia

Come si può spiegare quando un luminoso, anziano solito levelheaded insiste su una scala da appendere sue luci esterne di Natale quando è soggetto a vertigini? O quando pale cumuli di neve in tempo sotto lo zero quando il medico lo avverte che il suo cuore è troppo debole per tale attività? Anziani che guardano coraggiosamente pericolo in faccia fanno nel tentativo di mascherare le loro paure con pura volontà. False bravata è uno dei più potenzialmente pericolose illusioni.

Promuovere l'immagine di impotenza

A volte, gli anziani si comportano come se fossero più bisognosi di quello che sono. La sensazione di fondo che qui si nasconde la paura dell'abbandono. Fingendo impotenza induce assistenti per fornire sempre più attenzione, che è confortante per l'anziano che sta cercando - di solito fuori dalla sua consapevolezza - per proteggere se stessa dal suo paura dell'abbandono. In un primo momento, questo auto-inganno ha successo. L'anziano ottiene un sacco di attenzione; caregivers ritengono necessari. Alla fine, l'anziano diventa sempre più passivo, spesso lamentandosi incessantemente. Il caregiver fa di più e di più, ma alla fine viene appesantita con le esigenze di montaggio e si arrabbia, provocando timori del anziani a crescere e fare il suo atto ancora più impotente. L'approccio migliore a questa spirale verso il basso è quello di incoraggiare l'indipendenza del vostro vecchio assicurando che lei non sarà abbandonato.

Scavando in loro tacchi

Generalmente, gli anziani sono flessibili come qualsiasi altro gruppo di età. Se il vostro anziano sembra ostinato, irragionevole inflessibile, o rigida, lei può solo cercare di difendersi contro i sentimenti di impotenza. La paura di perdere il controllo è spesso il rifiuto di sotto di accettare aiuto.

Guardando indietro a "perfetti" tempi

L'idealizzazione si verifica quando una persona di età agevolazioni glorifica il suo passato, il suo stato o la sua importanza, al fine di tenere sotto controllo i suoi sentimenti di rammarico per la vita che ha condotto. Questo comportamento può essere sano. D'altra parte, fatto per eccesso, questa pratica allontana la famiglia che deve ascoltare. Ad esempio, i ripetuti racconti della madre circa la bontà del loro defunto padre (che in realtà era un alcolista crudele) causa i figli adulti di limitare le loro visite.

Mettere rabbia nella sua (sbagliato) luogo

Questo inganno consiste di reindirizzare sentimenti spiacevoli piuttosto che nascondersi. A volte un anziano troverà troppo minacciando di sperimentare la rabbia che prova nei confronti di una persona in particolare, così lei si sposta, che la rabbia di una persona più sicura. Ad esempio, una madre può essere arrabbiato con un figlio che raramente chiama o si ferma. Se lei dirige la sua rabbia verso di lui, egli può anche visitare il sito di meno, così si sfoga la sua rabbia invece verso il bambino saldi - spesso il bambino laboriosa che fornisce la maggior parte della cura e che può essere invocato, non importa che cosa!