Quali sono le cause di disidratazione?

La disidratazione si riferisce ad una condizione medica in cui una persona non ha abbastanza liquidi e minerali vitali suo corpo. Nella maggior parte dei casi, le persone con esperienza di disidratazione sintomi lievi come sete e mal di testa, ma di estrema disidratazione può causare stanchezza, abbassato la pressione sanguigna, altri gravi problemi di salute, o addirittura la morte. Ci sono numerose cause di disidratazione, tra cui sudorazione eccessiva, vomito, febbre, ustioni, e l'assunzione di alcol.

Una delle cause più comuni di disidratazione è eccessiva sudorazione causata dal calore estremo, sforzi eccessivi, o una condizione biologica innata. La disidratazione si verifica quando le persone sudare più fluida di quanto non prendono in. Le persone che sono più sensibili sono quelli che lavorano o esercitano fuori fa caldo senza bere liquidi a sufficienza o di prendere pause regolari per sfuggire al caldo. Alcuni individui naturalmente sudare di più rispetto alla media, e deve fare particolare attenzione a rimanere adeguatamente idratato.

Diarrea, febbre e vomito sono le principali cause di disidratazione nelle persone che soffrono di una malattia. Fluidi essenziali e minerali vengono espulsi in eccesso quando una persona sperimenta diarrea frequente e vomito. Febbri spesso inducono la gente a sudare più del solito, con conseguente deficit di più fluido. Molti malati hanno difficoltà a bere grandi quantità di acqua o di altri liquidi, che ritarda il processo di idratazione del corpo dopo la perdita eccessiva di liquidi.

Brucia le vittime sono a rischio di disidratazione, se le loro ferite non sono trattati immediatamente. Il corpo rilascia grandi quantità di liquidi da grandi ustioni aperte come un mezzo naturale di protezione e la guarigione delle ferite. Tuttavia, i fluidi che lasciano il risultato corpo in una carenza minerale che può manifestarsi come mal di testa, nausea e stanchezza.

Bere alcol è una delle più frequenti cause di disidratazione negli adulti. Grandi quantità di alcol nel sangue impoveriscono il corpo umano di nutrienti essenziali, come potassio, che possono provocare la disidratazione. L'assunzione di alcool può anche causare una persona di urinare più spesso di quanto sia normale, che riducono ulteriormente il corpo di minerali e fluidi necessari.

Quando le persone non possono impedire le cause di disidratazione, in genere possono superare la condizione bevendo acqua e altri fluidi che contengono minerali ed elettroliti, come ad esempio le bevande sportive Mangiare frutta ricchi di umidità può anche essere utile per alleviare i sintomi. In un grave caso di disidratazione, un individuo può avere bisogno di essere data una soluzione per via endovenosa per ripristinare i fluidi corporei e minerali. Trattamenti per la disidratazione sono generalmente molto efficaci, e la gente di solito iniziano a sentirsi meglio quasi immediatamente.

  • Sudorazione eccessiva può causare disidratazione.
  • In caso di lieve disidratazione, gli esperti consigliano fluidi corporei reintegro frequentemente bere moderate quantità di acqua.
  • La disidratazione può causare sensazioni di debolezza.
  • Febbri spesso inducono la gente a sudare più del solito, che può portare a disidratazione.
  • Alcuni farmaci presi dagli anziani può portare a disidratazione.
  • Fluidi IV di solito sono indicati per persone con grave disidratazione.
  • Allenamenti faticosi inducono il corpo a sudare e perdere acqua ed elettroliti prezioso, che può portare a disidratazione.
  • L'acqua potabile può aiutare con la disidratazione.
  • Bere bevande sportive può aiutare a ricostituire elettroliti.