Quali sono i vantaggi di vitamina terapia per l'acne?

Benefici della terapia con vitamina per l'acne includono spesso più alti tassi di turnover cellulare della pelle, miglioramento della funzione del sistema immunitario, e una migliore resistenza ai batteri nocivi responsabili sblocchi dell'acne. Alcuni malati scelgono terapia vitaminica per l'acne attraverso i cambiamenti di dieta, mentre altri preferiscono un regime di integratori vitaminici quotidiane. Vitamine comuni lotta contro l'acne includono la vitamina D, acido folico, beta carotene, e alcune vitamine del gruppo B. Molte persone che cercano terapia vitaminica per rapporto acne che sperimentano un minor numero di macchie e cicatrici acne ridotta purché attaccano con questo regime alimentare per un certo periodo di tempo.

La vitamina D può aiutare a migliorare l'acne bilanciando le irregolarità ormonali che possono portare a sblocchi soprattutto negli adolescenti. Molti specialisti cura della pelle offrono trattamenti viso lotta contro l'acne che includono la terapia della luce blu con alte concentrazioni di vitamina D. Questa opzione vitamina D per l'acne è spesso considerato più sicuro e più vantaggioso che sole-abbronzatura perché alcune persone con le carnagioni luce può facilmente subire ulteriori pelle danni da ultravioletti del sole raggi (UV). Alimenti come il salmone, il tonno e uova sono anche buone fonti di vitamina D per la terapia dell'acne.

L'aggiunta di acido folico per una dieta spesso può aiutare a ridurre il numero di macchie acne promuovendo crescita di nuove cellule. Come le cellule della pelle più recenti sostituiscono quelli più vecchi, le cellule più vecchie possono essere esfoliate più facilmente con un regime di cura quotidiana della pelle. Questo beneficio di acido folico può ridurre le probabilità di fiocchi di pelle morta rimanere intrappolati nei pori e causando macchie acne.

Il beta carotene è un'altra opzione utile quando si tratta di terapia vitaminica per l'acne. Il corpo converte naturalmente questo nutriente in vitamina A, che contribuisce alla salute delle cellule della pelle pure. Questo nutriente di solito aiuta ad aumentare la resistenza della pelle ai dannosi dell'esposizione tossina ambientale è spesso responsabile della formazione di radicali liberi. I radicali liberi in pelle con tendenza acneica contribuiscono spesso alla infiammazione in molti focolai macchia, e livelli sani di vitamina A possono contrastare questo problema. Dal momento che grandi quantità di vitamina A nel corpo può avere effetti collaterali dannosi, i medici spesso in guardia contro megadosing con supplementi di beta carotene.

Vitamine come B5 e B6 sono anche utile come terapia vitaminica per l'acne. Dosi regolari di integratori di vitamina B5 possono a volte inferiori secrezioni di sebo in eccesso e anche ridurre i pori dilatati che tendono a difetti dell'acne. La vitamina B6 può aiutare con la guarigione difetti in alcune persone, anche se alcuni ricercatori medici segnalano che grandi dosi di integratori B6 e B5 può talvolta interferire con la propria un'altra funzione e fare alcuni casi di acne peggio.

  • Terapia della luce blu può aiutare a chiarire l'acne.
  • La vitamina D aiuta irregolarità ormonali equilibrio che possono causare l'acne.
  • La terapia vitamina può contribuire a ridurre l'acne cicatrici.
  • Una stretta di acne.