Quali sono i vantaggi di succo di ciliegia per l'artrite?

Chi soffre di artrite possono sperimentare da moderata a grave joint dolore, rigidità e gonfiore. Bere succo di ciliegia per il dolore da artrite fornisce flavonoidi che possono aiutare a diminuire l'infiammazione articolare che provoca la rigidità e il dolore comune artrite. Succo di ciliegia ha anche ulteriori vantaggi sotto forma di antiossidanti che possono aiutare la riparazione del corpo articolazioni danneggiate.

Trattamenti medici tradizionali per l'artrite includono una varietà di over-the-counter e prescrizione antidolorifici. Queste opzioni possono dare un sollievo temporaneo, mentre le alternative come il succo di ciliegia per il dolore da artrite spettacolo promessa per sollievo a lungo termine. Succo di ciliegia e ciliegie possono essere efficace come farmaci per il dolore e sfregamenti, senza gli effetti collaterali associati con l'uso quotidiano di questi prodotti.

Una ragione di ciò è che il succo di ciliegia è una fonte importante di antiossidanti. Assunzione di antiossidanti Aumento aiuta l'organismo a prevenire o riparare il danno articolare e dei tessuti. L'antiossidante principale disponibile in succo di ciliegia è glutatione, e le persone che hanno osteoartrite spesso hanno livelli più bassi di quelli normali di questo antiossidante nei loro corpi.

Come altri frutti di bosco, ciliegie contengono flavonoidi. La quercetina è il flavonoide in succo di ciliegia che può essere utile per le persone che hanno il dolore da artrite. La ricerca scientifica ha dimostrato che la quercetina ha proprietà anti-infiammatorie ed è un antistaminico.

Quando si beve succo di ciliegia per l'artrite, la quercetina riduce l'infiammazione articolare in tutto il corpo e riduce il gonfiore che l'infiammazione cause. Questo aiuta comunemente a diminuire l'intensità del dolore da artrite. Una volta che uno ha continuato il successo con artrite dolore, si è più propensi ad impegnarsi in gamma-di-motion attività estese, che possono aiutare ad alleviare la rigidità.

La ricerca clinica su artrite gottosa ha dimostrato che un elevato livello di acido urico nel corpo è una caratteristica comune della condizione. La cristallizzazione di acido urico nelle articolazioni rende questo tipo di artrite estremamente scomodo e difficile da gestire. Per le persone con dolore di artrite causata da artrite gottosa, bere succo di ciliegia può ridurre i livelli di acido urico, naturalmente.

Gli adulti che scelgono di bere succo di ciliegia per l'artrite dovrebbero consumare 1 tazza (237 ml) al giorno. Commercialmente succo di ciliegia preparato potrebbe contenere altri succhi che diluiscono il vantaggio di succo di ciliegia, quindi cercando di individuare i fornitori che offrono puro concentrato di succo di ciliegia o succo di bottiglia pura è raccomandato. Si può anche ciliegie succo quando sono in stagione o congelare per un utilizzo futuro dopo aver rimosso i box.

Auto-diagnosi e il trattamento di qualsiasi malattia, tra cui l'artrite, ha rischi potenziali. Si dovrebbe parlare con un operatore sanitario su trattamenti tradizionali e alternativi per il dolore da artrite. Un medico che capisce la medicina complementare e alternativa può essere una risorsa importante e alleato quando si usa trattamenti naturali.

  • Artrite provoca dolore e infiammazione delle articolazioni.
  • Mangiare ciliegie fresche svolge quotidianamente molti benefici per la salute a causa dei loro livelli di antiossidanti, vitamine e minerali.
  • Il succo di ciliegie contiene flavonoidi, come la quercetina, che possono contribuire ad alleviare l'infiammazione di artrite.
  • Succo di ciliegia può essere efficace quanto alcuni farmaci per il dolore quando si tratta di artrite.
  • Gli adulti che consumano succo di ciliegia per l'artrite dovrebbero consumare una tazza al giorno.
  • Gli antiossidanti in succo di ciliegia possono offrire sollievo a lungo termine da rigidità e gonfiore.