Quali sono i diversi tipi di trattamenti Pronazione?

Pronazione verifica quando il tallone del piede è orientata verso l'interno o l'esterno, piuttosto che restare in linea con le gambe e il resto del corpo come dovrebbe. Questa condizione può portare ad altre condizioni dolorose come archi crollati o fascite plantare, ei muscoli delle gambe può cominciare a sentire dolore a causa della pronazione. Per correggere questi problemi, i trattamenti pronazione sono stati sviluppati per contribuire a correggere l'orientamento dei piedi e sostenere gli archi. Calzature correttive e alcuni esercizi sono trattamenti pronazione comuni, anche se esistono pure molti altri.

Quando i talloni sono orientati verso l'interno, la condizione è nota come iperpronazione e gli archi dei piedi sono più a rischio di crollo, con conseguente dolore e la mobilità alterata. Trattamenti pronazione per iperpronazione possono includere l'uso di solette con elevato supporto plantare o scarpe correttive. In molti casi, è sufficiente acquistare un nuovo paio di scarpe con più sostegno dell'arco aiuterà corretta iperpronazione, anche se questo non è sempre il caso. Se questi trattamenti pronazione non funzionano, un viaggio al medico può essere in ordine per lui o lei può consigliare i trattamenti più aggressivi o un regime di terapia fisica.

Quando i talloni dei piedi sono orientati verso l'esterno, underpronation si sta verificando. Questo può anche portare a condizioni dolorose che colpiscono le ossa ei muscoli dei piedi e delle gambe, e non trattata, può portare a dolore cronico. Trattamenti pronazione piedi underpronated sono simili a quelle dei piedi overpronated, se il tipo di supporto necessario per ogni piede sarà differente. In questo caso, è probabile che saranno utilizzati plantari; plantari sono dispositivi correttivi quali solette appositamente progettati o graffe che contribuiranno a ridurre pronazione e sostenere i muscoli e le ossa dei piedi nel processo. Orthotics sono comunemente utilizzati per i piedi overpronated.

Prestare attenzione al proprio camminare o correre falcata può anche contribuire a trattare pronazione. È possibile correggere la condizione tentando di modificare la propria deambulazione, ma è importante farlo sotto la guida di un professionista così la persona che soffre di pronazione non finisca peggiorando la condizione o causa altri problemi dolorosi nei piedi e delle gambe . Questo può essere un valido trattamento per i corridori e altre persone attive, anche se ancora una volta, è estremamente importante per fare questo con una guida professionale, soprattutto se la persona è atletica.

  • Plantari di solito etichettati basato sull'attività o sport specifico per il quale sono progettati per essere utilizzati.
  • Scarpe di supporto possono favorire la mobilità in anziani evitando un'eccessiva supinazione o iperpronazione.
  • Pronazione può portare ad altre condizioni dolorose come la fascite plantare.
  • Solette per scarpe sono uno dei trattamenti più comuni per iperpronazione.