Quali sono i diversi tipi di terapia fisica per il mal di schiena?

Alcuni dei diversi tipi di terapia fisica per il mal di schiena includono trattamento passivo, come ciliegina, stretching muscoli circostanti, e rafforzando quelli di supporto. Massaggio sportivo è anche comunemente usato dai fisioterapisti per trattare il dolore in quanto può essere efficace a rilassare i muscoli. Altri tipi di terapia fisica per il mal di schiena includono manipolazione spinale e il trattamento di mobilitazione, dove il terapeuta applica una grande quantità di forza per il sistema scheletrico patientâ € s.

Un tipo comune di terapia fisica è un trattamento passivo. Esempi di questo tipo di terapia comprendono formazione di ghiaccio o il riscaldamento della zona danneggiata, ultrasuoni, o stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS). Glassa e ultrasuoni possono essere appropriati per ridurre il gonfiore nella parte posteriore, mentre la TENS può essere efficace nel ridurre il dolore del nervo.

La terapia fisica per il mal di schiena spesso includono stretching. Tratti aiutano a mantenere i muscoli elastica e può anche ridurre la pressione sulla parte lesa della schiena. A parte risale, che devono essere eseguite con attenzione per evitare ulteriori danni, la terapia fisica può anche includere estende muscoli delle gambe, quali muscoli posteriori della coscia. I flessori dell'anca, che si trovano nella parte anteriore dell'anca, sono anche a volte associati con il mal di schiena.

Insieme con lo stretching, la terapia fisica per il mal di schiena di solito comporta esercizi di rafforzamento. Simili stretching, questi esercizi aiutano a ridurre la pressione su alcune parti della schiena. Stabilizzazione lombare e la stabilità di base il rafforzamento, che coinvolge i muscoli della parte bassa della schiena e l'addome, può essere utile nel ridurre il dolore alla schiena, anche se gli esercizi esatti dipendono dal INDIVIDUALA condizione di € s. Eâ € s importante che gli esercizi siano eseguiti con il minor disagio possibile, altrimenti il ​​paziente potrebbe fare più danni.

Un altro tipo di terapia fisica per il mal di schiena è il massaggio. Massaggio del tessuto profondo può essere utile per aumentare la flessibilità dei muscoli e la rimozione di qualsiasi tessuto cicatriziale indesiderati che possono accumularsi nei muscoli feriti e causare dolore. Il massaggio aiuta inoltre ad aumentare il flusso di sangue alla zona e migliora la circolazione.

Ci sono un certo numero di altri tipi di terapia fisica per dolore alla schiena. Mobilizzazione spinale e la manipolazione, ad esempio, comporta torsione o applicare una forza alle ossa del corpo al fine di riallineare nella posizione corretta. Questi trattamenti possono essere controverso perché una grande quantità di forza viene posto attraverso il corpo e in alcuni casi può essere pericoloso. Altri tipi di terapia fisica per il mal di schiena includono l'agopuntura e dispositivi di supporto.

  • I fisioterapisti lavorano spesso con i pazienti per rafforzare i muscoli del centro al fine di alleviare il mal di schiena.
  • Risale bassi possono aiutare ad alleviare il dolore alla schiena.
  • L'agopuntura è spesso usato per alleviare il mal di schiena.
  • Massaggio del tessuto profondo può aumentare il flusso di sangue e la flessibilità.
  • I flessori dell'anca sono a volte associati con il mal di schiena.
  • La terapia fisica per il mal di schiena spesso includono stretching.