Quali sono i diversi tipi di terapia della luce prodotti?

Luce è stata a lungo una componente di fiducia sia di guarigione tradizionali e alternative. Alcuni cercano prodotti per la terapia della luce per affrontare le sfide di Disturbo Affettivo Season (SAD), mentre altri semplicemente cercano una cassetta di sicurezza, rilassante fonte di stress. Light box, sveglie simulatore alba, le luci della pelle, visiere, e lampade di sale sono solo alcuni esempi dei prodotti per la terapia di luce sul mercato oggi.

Uno dei più popolari prodotti per la terapia della luce è una scatola luminosa. Light box sono disponibili in diverse dimensioni, dai piccoli ai grandi stili del desktop, modelli da pavimento freestanding. Scatole più piccole dimensioni in genere hanno una sola impostazione di luce, ma la più grande e più costosa la lampada terapia della luce, le altre impostazioni dell'unità di solito ha. Molti scatola luminosa sono regolabili, permettendo la libertà di dirigere la luce utile in qualsiasi direzione.

Appositamente progettati sveglie simulatore dell'alba sono un altro prodotto di terapia della luce ampiamente utilizzato. Mentre la maggior parte dei modelli operano tuttavia in stesso modo come una sveglia tradizionale, orologi di terapia di luce hanno il vantaggio di simulazione dell'alba. Una lampadina sulla parte superiore dell'unità imita la graduale alleggerimento del sole nascente, che risveglia il corpo lentamente e naturalmente. Invece di svegliarsi ad un allarme stridente, il sonno è in grado di rispondere gradualmente alla luce fino a che non è pienamente vigile. Molte persone riferiscono di sentirsi più riposati durante l'utilizzo di questa terapia.

La pelle può anche beneficiare degli effetti dei prodotti per la terapia della luce. Diversi produttori fanno scatole terapia della luce specificamente progettati per curare l'invecchiamento o la pelle danneggiata. Seduto di fronte a queste caselle per diversi minuti su base regolare può nutrire e ringiovanire la pelle con luce di guarigione. Gli utenti segnalano diminuzioni rughe, acne, e zampe di gallina e la velocità nella guarigione delle ferite.

Molti viaggiatori impantanarsi da jet lag, ma ci sono prodotti per la terapia di luce a disposizione per combattere questa condizione comune pure. Con una visiera luce, gli effetti negativi di jet lag possono essere ridotti, o in alcuni casi, banditi completamente. L'orologio interno del corpo risponde alla luce visiera e normalizza più rapidamente al nuovo fuso orario. Dando una sferzata di energia tanto necessaria, questi visiere possono essere utilizzati anche da coloro che soffrono di SAD, offrendo un'alternativa portatile per i light box, spesso ingombranti o lampade SAD.

La gente spesso riportano sensazioni di benessere, dopo una passeggiata sulla spiaggia o una passeggiata in montagna. Questi luoghi sono pieni di molecole invisibili chiamate ioni negativi, che sono tipicamente accreditati per questa sensazione di benessere. Prodotti per la terapia della luce chiamati lampade di sale riprodurre questi stessi ioni negativi in ​​casa. Lampade di sale sono grandi depositi di sale-rock scavati e dotati di una piccola lampadina. Quando collegato e acceso, lampade di sale rilasciare ioni negativi del sale in aria durante la creazione di un ambiente caldo, rilassante bagliore.

  • Una terapia della luce uomo che ha.
  • Terapia della luce blu può aiutare a chiarire l'acne.
  • La fototerapia può essere utilizzata per il trattamento del disturbo affettivo stagionale.
  • In aggiunta alla terapia della luce, le persone con disturbo affettivo stagionale (SAD) possono beneficiare di una passeggiata quotidiana all'aperto.
  • Alcuni prodotti per la terapia della luce può aiutare con le zampe di gallina.