Quali sono i diversi tipi di formaggio fresco insalata?

Ricotta cremosa non è solo un comfort food, ma 鈥 檚 sorprendentemente nutriente. Anche a basso contenuto di grassi ricotta gusti abbastanza cremoso a sembrare un po 'peccaminosa, ma in realtà, si 鈥 檚 relativamente basso contenuto di grassi, ad alto contenuto di proteine ​​e basso contenuto di carboidrati. Insalata di formaggio Cottage, sia che si 鈥 檚 a base di frutta, verdure a foglia verde, o tonno, pollo, o fagioli è delizioso, facile da preparare, e soddisfacente.

Un semplice casetta insalata di formaggio che sta riempiendo abbastanza sufficiente per la colazione e il dolce in un dessert è facile comporre abbinando uno o più tipi di frutta con un piccolo o grande a pasta ricotta. Mirtilli, fragole, lamponi o addolcire il gusto cremoso. L'aggiunta di un paio di fette di banane aggiunge un'altra, molto diversa, consistenza cremosa. Un'insalata ricotta tropicale ha bisogno solo pezzi di ananas, fette di mango, e forse un po 'di cocco fresca o secca. Il frutto aggiunge abbastanza dolcezza, ma un po 'di miele è anche un'opzione.

I fan di pot fortuna cene sono sicuri di riconoscere la ricotta, la gelatina, e insalata panna montata onnipresente che è stato un ospite invitato a cene chiesa seminterrato in tutto il paese dal 1950. La maggior parte delle versioni di questo contorno dolce comprendono pigiate ananas e uva rossa o verde, anche se mandarini sono anche popolari. Molti cuochi domestici includono mini marshmallows perché 鈥 檚 il modo loro mamme servite l'insalata quando divenne la prima popolare, e alcuni insistono il isn insalata 鈥 檛 completo senza l'aggiunta di formaggio panna montata.

Osservatori girovita sanno già che la ricotta aiuta ad eliminare i chili senza lasciare la sensazione dieter privato. Ricotta è uno di quegli alimenti che va d'accordo con quasi tutti, e verdure non fanno eccezione. Un cucchiaio di ricotta su diverse foglie di spinaci, rucola, o altre verdure è il fondamento per un'insalata a pranzo che come ripieno come è abbastanza. Pomodori uva, fette di peperoni rossi, gialli e verdi e riccioli di carota ricordano commensali che le insalate a basso contenuto calorico don 鈥 檛 deve significare la sofferenza. Ricotta è il sostituto perfetto per ipercalorici condimenti cremosi, e molte persone a dieta insistono ha un sapore migliore troppo.

Insalata Ricotta è robusto abbastanza per gestire alcune proteine ​​aggiuntivi. Aggiunta in scatola o pesce fresco come il tonno o il salmone è una opzione; un po 'di aneto, uno spruzzo di limone fresco, e qualche cappero aggiungono interesse. Tritate o tagliuzzato petto di pollo senza pelle aggiunto un insalata di ricotta sta riempiendo abbastanza per la cena. I vegetariani trovano che saut ed 茅 o tempeh al forno o un po 'di tofu sbriciolato fa il trucco.

  • Uva verde si trovano comunemente in una versione dolce di insalata di ricotta.
  • Mirtilli, che possono essere inclusi in insalata di ricotta.