Quali sono i diversi tipi di disturbi del sonno?

In termini medici, disturbi del sonno sono una irregolarità nella quantità o qualità del sonno che una persona realizza. I disturbi del sonno sono anche problemi persistenti. Essi possono essere problemi fisiologici che causano il malato disagio mentale. I disturbi del sonno sono in grado di interferire con la capacità suffererâ € s di far fronte a vivere giorno per giorno, che colpisce sia il loro lavoro e la loro vita sociale.

Ci sono circa 70 diversi tipi di disturbi del sonno medicalmente riconosciute. I disturbi sono di solito classificati in base alla loro causa. Ci sono due principali aree di disordine, parasomnias e Dyssomnias.

Due disturbi del sonno comuni sotto la categoria parasomnias sono disturbi incubo e disturbi del sonno terrore. Disturbi Nightmare sono abbastanza comuni nei bambini e può interessare fino al 50% dei bambini. Il malato viene ripetutamente svegliato dal suo sonno in uno stato pienamente consapevole. Il malato di solito ricorda l'incubo, che fa di lui o lei riluttante a tornare a dormire. Incubi in bambini e adulti di solito sono innescati da stress.

Terrori sonno può essere così grave che il malato si sveglia piangendo e tremando. Disorientamento e confusione può verificarsi anche quando il malato si sveglia. Il malato di solito non ricorda il sogno ed è probabile che riaddormentarsi subito. Quando lui o lei si sveglia, il malato può anche non essere in grado di ricordare l'incidente.

Un'altra condizione parasomniac è sonnambulismo. Con sonnambulismo, il malato si muove liberamente intorno. Lui o lei può anche mangiare cibo, parlare con la gente, e usare il bagno.

Se un sonnambulo si risveglia, lui o lei sarà estremamente disorientato e non hanno alcun ricordo dell'incidente. Circa il 30% dei bambini ha sleepwalked, e il comportamento appare di solito intorno all'età di sette anni e 12 anni. Si tratta di una condizione molto rara negli adulti a meno che non si è verificato quando erano bambini.

Disturbi del sonno Dyssomniac sono più comuni. Questi includono insonnie, che colpiscono circa il 35% degli americani. L'insonnia è l'incapacità di addormentarsi o restare addormentato. Ci possono essere eventi nella vita suffererâ € s che portano alla insonnia. L'ansia e la frustrazione di una incapacità di raggiungere il sonno può anche essere un fattore.

Cretini Hpynic possono anche causare insonnia. Crampi o arti twitchy possono causare il malato per risvegliare ripetutamente durante la notte. Cretini ipnica o sindrome delle gambe senza riposo (RLS) possono facilitare quando il malato è meno tesa, di solito nelle prime ore.

Problemi di respirazione sono una causa comune di molti disturbi del sonno. Conosciuto come apnea del sonno, questi disturbi del sonno possono essere causati da ostruzioni nelle vie aeree. Chi soffre possono risvegliare fiato molte volte durante la notte. Essi possono anche tenere altre persone svegli a causa della loro russare.

Ci sono molti diversi trattamenti disponibili per la vasta gamma di disturbi del sonno. Se il disturbo dura per più di un mese, è considerato un problema medico. Un medico dovrebbe essere consultato sia per organizzare i farmaci o per indicare il malato ad uno specialista.

  • I disturbi del sonno sono una irregolarità nella qualità o quantità di sonno che una persona ottiene.
  • L'insonnia è un disturbo del sonno comune.
  • Apnea del sonno è un tipo di disturbo del sonno che possono essere trattati usando una macchina CPAP.
  • Una persona con disturbo del sonno REM, spesso si tende durante quello che dovrebbe essere uno stato di sonno molto rilassato.
  • Ci sono circa 70 tipi di disturbi del sonno riconosciuti.
  • I disturbi del sonno possono causare emicranie.
  • Fino a circa il 50% dei bambini possono soffrire di disturbi incubo.