Quali sono i diversi tipi di classi Birthing?

Classi parto sono un buon modo per prepararsi al processo lavorativo. Ci sono molti diversi tipi e stili di classi parto, su misura per soddisfare le esigenze delle future mamme. Spesso, le classi parto chiedono che la gestante portare un amico, un parente o un partner che può aiutare con esercizi e che prevede di essere presente durante il travaglio. In molti casi, queste classi possono aiutare il partner tanto quanto la persona incinta.

Alcune classi di parto seguono un metodo o una teoria del lavoro e la consegna specifica. Alcuni dei metodi più comuni includono Lamaze o il metodo Bradley. Corsi di Lamaze si concentrano sulle tecniche che aiutano ad alleviare il dolore e mantenere la serenità durante il travaglio. Classi metodo Bradley utilizzano diversi esercizi e tecniche, e anche concentrarsi su una corretta alimentazione e comportamento sano durante la gravidanza. Entrambe queste classi messo l'accento sul parto naturale senza l'uso di droghe.

La maggior parte delle classi di parto correre per circa due mesi, e possono essere presi in qualsiasi momento durante la gravidanza. Molte donne scelgono di frequentare le lezioni nell'ultimo trimestre di gravidanza, al fine di prepararli per la nascita in modo rapido avvicinamento. Comunemente argomenti coperti in classi di nascita includono comprensione segni del lavoro, sapere quando andare dal medico o ostetrica per la consegna, i metodi per la gestione del dolore durante il travaglio, e l'assistenza socio.

Un buon modo per trovare informazioni sulle classi di parto è chiedere l'ostetrico curante o il medico che sta dando assistenza prenatale. Molti ospedali e organizzazioni comunitarie offrono corsi di parto durante tutto l'anno per accogliere le donne in gravidanza, in qualsiasi momento. Controllare i siti di recensioni online per vedere se ci sono recensioni positive o negative circa l'insegnante, di classe, e il metodo. La maggior parte delle classi di parto fanno pagare una tassa per la partecipazione, ma questo può essere revocato per le persone con bassi livelli di reddito.

Alcune classi parto hanno meno a che fare con la nascita reale e più a che fare con la preparazione della mente e il corpo per il processo stressante del lavoro. Molte donne prendono lezioni di yoga prenatale per aiutare a mantenere il corpo flessibile durante la gravidanza, nonché di praticare la meditazione. Se una persona prende il tempo per praticare la meditazione quotidiana, può essere più facile attingere durante l'esperienza comprensibilmente stressante e doloroso parto.

Per i partner di donne in stato di gravidanza, le classi di parto possono essere enormemente utile. Spesso, un partner può sentire come in preda al panico e indifeso durante il travaglio come la madre. Assistere classi possono aiutare i partner a prepararsi per essere disponibile e la calma durante il processo, invece di aggiungere allo stress da saltare, svenimenti, e gridando "Respira!" Ricordati che un partner parto non ha bisogno di essere il padre o un interesse romantico. Un caro amico o un parente possono essere felici ed entusiasti di aiutare a portare un bambino nel mondo.

  • Classi Lamaze possono aiutare una donna a gestire il dolore durante la gravidanza.
  • Alcune classi di parto sono state progettate con entrambi i genitori in attesa in mente.
  • Molte donne prendono lezioni di yoga prenatale per aiutare a mantenere il corpo flessibile durante la gravidanza.