Quali sono i diversi tipi di attrezzature per il fitness ellittica?

Ci sono generalmente tre tipi di attrezzature per il fitness ellittica disponibili per l'acquisto o l'uso in centri benessere. Essi sono: sistemi di facciata, posteriore e unità centrale. Il sistema di azionamento del dispositivo è importante perché determina spesso come agevolmente la macchina funziona.

Macchine ellittiche sono popolari perché forniscono un allenamento cardiovascolare a basso impatto che tonifica molte zone del corpo. Le macchine lavorano, fornendo un allenamento che combina i vantaggi di un tapis roulant, una cyclette e una macchina da sci. Molte macchine possono essere regolate per la resistenza o l'inclinazione a variare l'intensità dell'allenamento.

Attrezzature fitness ellittica con una trazione posteriore ha il suo asse si trova nella parte posteriore della macchina. Questa apparecchiatura tende a eseguire senza problemi ed è relativamente facile da mantenere. La manutenzione regolare e pulizia settimanale di solito sono tenuti a mantenere questo tipo di macchina senza intoppi. Se sporco raccoglie nella ruota che guida la macchina, potrebbe operare in modo scatti.

Azionamento attrezzature fitness ellittica anteriore utilizza un asse motore nella parte anteriore della macchina. Questo è simile al modo in alcuni tapis roulant sono costruiti. Queste macchine in genere non sono così liscia in esecuzione macchine ellittiche unità come posteriore e può essere più difficile da pulire.

Sulle macchine ellittiche azionamento centrale, l'asse motore può essere sia nella parte anteriore o posteriore della macchina. Queste macchine sono la versione più recente dei tre. La caratteristica distintiva della macchina azionamento centrale è che si permette il peso dell'utente di rimanere sul centro della macchina.

Quando l'acquisto di attrezzature per il fitness ellittica, è meglio provare a vedere come ogni tipo di prova. La sensazione di una macchina spesso è una questione di preferenza. Inoltre, la forma del corpo ogni personâ € s potrebbe funzionare in modo diverso con ogni tipo di macchina.

La progettazione della macchina e la qualità di come è costruito anche può influire notevolmente le sue prestazioni. Oltre a eseguire senza problemi, attrezzature ellittica qualità non dovrebbe fare cigolii o scricchiolii. Una macchina che macina o squittii suggerisce che è mal progettato o è stato mal assemblato.

All'interno dei vari tipi di attrezzature per il fitness ellittica sono diversi categorie di prezzi. Questo include le versioni di casa che costano poche $ 100 fino a macchine club di qualità per la salute che possono costare qualche migliaio di dollari. L'attrezzo casuale probabilmente non vorrebbe investire in una macchina ad alto prezzo, proprio come un attrezzo ginnico avido probabilmente sarebbe deluso con un modello di fascia più bassa.

  • Donna su macchine ellittiche.