Quali sono gli usi medici della Tart Cherry?

Una crostata di ciliegie, noto anche come amarena o con il suo nome scientifico di Prunus cerasus, fornisce vitamina C, potassio, betacarotene e altri nutrienti come la fibra. Queste ciliegie imballano anche potenti antiossidanti, come gli antociani, che possiedono la capacità di rallentare il processo di invecchiamento, danni cellulari riparazione e diminuire il rischio di malattia nel corpo. Gli antociani contengono flavonoidi che danno visciole loro ricco, di colore rosso, che è responsabile di fornire i benefici per la salute e mediche. Gli usi medicinali di questo ciliegia includono alleviare il disagio associato alla schiena, dolori articolari e muscolari. Consumare prodotti che la contengono sono stati collegati a ridurre i sintomi della gotta, artrite, il diabete e le malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson.

Alcuni malati di gotta e artrite potrebbero preferire crostata di ciliegie come alternativa medica o integrazione perché i suoi nutrienti sono considerati per la lotta contro l'infiammazione. Secondo alcune ricerche, riduce i livelli di acido urico nel sangue e riducendo i livelli di acido nitrico. Entrambi i composti sono noti per aumentare il dolore e l'infiammazione correlate a gotta e artrite se i livelli sono troppo elevati.

Usi medici di crostata di ciliegie sono anche legate al diabete e malattie cardiache. Crostata di ciliegie e il loro succo sono stati conosciuti per ridurre nelle persone che hanno prediabete e diabete i livelli di zucchero nel sangue. Il consumo di queste ciliegie potrebbe anche abbassare il colesterolo, ridurre l'infiammazione e ridurre il grasso corporeo, che può portare a malattie cardiache.

Crostata di ciliegie possono aiutare a diminuire il rischio di sviluppare malattie neurodegenerative. Gli antociani contenuti in questi amarene potrebbero riparare o proteggere le cellule che lavorano con le funzioni cerebrali. Gli stessi composti potrebbero anche promuovere la cella, la salute articolare e muscolare, la lotta contro il morbo di Parkinson in tal modo.

Crostata di ciliegie sono disponibili in varie forme nei negozi di alimenti naturali e on-line. Mangiare la frutta fresca e spuntini a base di ciliege secche pieni di antiossidanti forniscono uno dei modi più popolari di raccogliere i benefici medicinali. Congelati ricette torta di ciliegie offrono un modo gustoso per incorporare le sostanze nutritive in alcuni dolci popolari. Integratori amarene liquidi a base di concentrato possono essere aggiunti agli alimenti e bevande favoriti per assicurare l'assunzione di antociani. Crostata di ciliegie capsule funzionano in modo simile agli integratori vitaminici in quanto mantengono congiunta, del cuore e funzioni immunitarie sotto controllo.

Esistono due categorie comuni di ciliegie acide per fornire usi medici. Tra loro ci sono la ciliegia Montmorency, che si identifica con il suo brillante, pelle rossa con polpa chiara. Ciliegie Montmorency proveniva dalla Francia. La ciliegia Balaton è un altro tipo che dispone di pelle rossa all'interno e all'esterno del frutto. Un nativo di ciliegie Ungheria, Balaton stati un marchio registrato da Michigan State University a seguito di un programma di allevamento.

  • Crostata di ciliegie possono aiutare ad alleviare il dolore alla schiena.
  • Crostata di ciliegie e il loro succo sono stati conosciuti per abbassare i livelli di zucchero nel sangue in pazienti diabetici.
  • Ci sono molti benefici per la salute a mangiare le ciliegie acide fresche ogni giorno a causa dei loro livelli di antiossidanti, vitamine, minerali e altri nutrienti.
  • Crostata di ciliegie contengono antiossidanti che aiutano a rallentare il processo di invecchiamento.
  • Crostata di ciliegie, disponibile in molte forme, può ridurre i sintomi di artrite.