Quali sono condroitina integratori?

Integratori condroitina contengono solfato di condroitina, un composto che si trova naturalmente nel corpo. Solfato di condroitina è un elemento fondamentale della cartilagine, del tessuto connettivo che rende possibile la funzione articolare morbido e indolore. Integratori condroitina spesso contengono glucosamina, una sostanza simile trovato anche in cartilagine. La ricerca scientifica suggerisce che la glucosamina e condroitina integratori possono essere di beneficio nel trattamento dell'osteoartrosi.

La molecola condroitin solfato lega con elastina e collagene a formare la cartilagine delle articolazioni. La cartilagine è un tessuto connettivo duro ma flessibile che agisce come un cuscino in tutte le articolazioni del corpo. Con l'età, il corpo produce meno condroitina, e cartilagine del corpo può cominciare a degenerare. Quando la degenerazione diventa grave, la condizione è nota come osteoartrite.

Artrosi di solito si verifica quando la degenerazione della cartilagine diventa così grave che le articolazioni non sono più protetti da urti. L'attrito tra le ossa può portare a dolorose infiammazioni articolari. La ricerca suggerisce che i supplementi di condroitina possono compensare ridurre la capacità del corpo di produrre solfato di condroitina. Alcune scoperte scientifiche suggeriscono che la supplementazione di condroitina può alleviare il dolore di osteoartrite, alleviare la rigidità e gonfiore alle articolazioni colpite e migliorare la funzione articolare per fino a tre mesi dopo finisce supplementazione. Molteplici studi sui benefici Artrosi condroitina sono tornati risultati misti, con molti studi che mostrano benefici misurabili nel trattamento dell'osteoartrosi.

Integratori condroitina sono solitamente realizzati da bovini e cartilagine di squalo. Il corpo produce il proprio condroitina, ma fonti alimentari sono rari. Integratori condroitina solfato sono generalmente disponibili in forma di compresse o capsule. Supplementi comunemente contengono glucosamina e possono contenere anche manganese, un minerale traccia necessaria per la salute delle ossa. Adulti normalmente si raccomanda di prendere 400 mg di condroitina tre volte al giorno o 600 mg due volte al giorno.

Dal momento che gli integratori condroitina di solito sono fatti di carne bovina o squalo sottoprodotti, che non possono essere adatti per vegani e vegetariani. Integratori condroitina prodotte sinteticamente o da alghe possono essere più adatto per coloro che non vogliono consumare sottoprodotti di origine animale.

Glucosamina e condroitina integratori possono interagire con i farmaci anticoagulanti. Quelli che prendono eparina o altri farmaci anticoagulanti si consiglia di consultare un medico prima di prendere la condroitina. Condroitina solfato può anche migliorare le proprietà di fluidificare il sangue inerenti vitamina E e supplementi di olio di pesce, che può portare ad effetti collaterali pericolosi di quelli che assumevano dosi farmaceutiche di questi supplementi. Controllo medico è consigliato quando si combinano un integratore dietetico condroitina con olio di pesce o vitamina E.

  • Integratori condroitina sono spesso realizzati da cartilagine di squalo.
  • Un esempio di una colonna vertebrale sana e uno con artrosi vertebrale. Molte persone credono che la condroitina può aiutare le persone con osteoartrosi.
  • La condroitina è un componente fondamentale della cartilagine.
  • Integratori condroitina sono spesso prese per contribuire a migliorare la salute delle articolazioni.