Quali sono alcuni benefici per la salute di aglio?

Numerosi studi sono stati condotti per scoprire le incredibili benefici di aglio. L'aglio ha dimostrato di abbassare il colesterolo e fluidificare il sangue, che aiuta a prevenire ictus, ipertensione e malattie cardiache. Esso blocca la crescita delle cellule tumorali; Pertanto, le persone che mangiano aglio tendono a sviluppare meno dello stomaco e del colon.

L'aglio ha dimostrato di uccidere diversi ceppi di batteri che causano infezioni dell'orecchio. Aiuta a rafforzare il sistema immunitario e ridurre i livelli elevati di zucchero nel sangue. Ha la capacità di alleviare i sintomi di asma. Uno dei preziosi benefici di aglio è mantenere le singole cellule forte e sano, possibilmente ritardando diverse condizioni che sono associate con l'invecchiamento.

L'aglio è grande per il cuore e il sistema circolatorio. Esso contiene composti solforati che fluidificano il sangue. Un composto chiamato diallile disolfuro impedisce le piastrine si attacchino e coagulazione, promuovendo quindi più agevole il flusso di sangue. L'attività piastrinica superiore porta a ictus, infarti e arteriosclerosi.

Uno dei vantaggi più noti di aglio è la sua capacità di abbassare il colesterolo e trigliceridi. La maggior parte delle capacità di protezione aglio avviene nel fegato dove si produce il colesterolo. Il fegato è dove la sintesi di grassi si svolge e produce colesterolo nel sangue. Quando meno sostanze sono realizzati nel fegato, meno sostanze finiscono nel sangue.

L'aglio ha dimostrato di fermare la crescita dei tumori e aiutare a prevenire il cancro. Previene alterazioni cellulari nel corpo che portano al cancro. L'aglio è stato anche conosciuto per uccidere le cellule tumorali.

Un importante composto chiamato s-allilcisteina è trovato in aglio. Questo composto impedisce alle cellule di diventare cancerose. Disolfuro diallile interferisce con la capacità delle cellule di cancro di dividersi e moltiplicarsi, uccidendo le cellule. Diallyl trisolfuro, trovato anche in aglio, è molto più potente di diallile disolfuro di uccidere le cellule tumorali. La sua onnipotenza è stato paragonato agli agenti chemioterapici diffuse.

Composti Aglio impediscono nitriti si trasformi in nitrosammine, composti nocivi che innescano alterazioni cancerose nel corpo. L'aglio ha dimostrato di combattere crescente fungo trovato in condizioni come l'orecchio del nuotatore. E 'stato utile anche per combattere i batteri in cui gli antibiotici non funzionano più.

L'aglio può essere consumato crudo o cotto e utilizzato in una forma di polvere per ottenere i benefici di guarigione che contiene. Tritare, premendo o schiacciare l'aglio massimizza la liberazione dei vantaggi più sani di composti di aglio. Durante la cottura con aglio, è meglio cuocere leggermente esso. Ciò alleggerire il gusto e renderlo più appetibile. Aglio cuocere troppo distruggerà tutti i composti, eliminando i benefici salutari.

  • Aglio in polvere ha gli stessi benefici per la salute di tutto, aglio crudo.
  • Aglio.
  • L'aglio può aiutare a prevenire le malattie cardiache.
  • L'aglio ha numerosi benefici per la salute, ed è nota per le sue qualità anti-batteriche e anti-fungine.