Quali sono Affermazioni fiducia?

Affermazioni fiducia sono dichiarazioni muti o parlati che una persona ripete per rinforzare la propria autostima. Tali affermazioni si basano su incanalare la voce interiore di stimolare sentimenti di autostima, e si sono ripetuti come mantra. Si tratta di dichiarazioni di fede di valore di uno e la capacità di raggiungere gli obiettivi. Affermazioni fiducia devono essere sempre espressi in modo positivo. Parole come "degno", "forte", "intelligente", "amabile" e "attraente" potrebbero essere utilizzati.

Di solito, una affermazione di fiducia è una semplice frase. Una persona che non vuole creare la propria affermazioni potrebbero considerare l'utilizzo di citazioni di ispirazione o citazioni di fiducia. Affermazioni positive di fiducia in se stessi si ripetono per forzare la mente in modelli più sani di pensiero.

Affermazioni fiducia sono una forma di autosuggestione, che è definito come un metodo in cui una persona colpisce il proprio comportamento o convinzioni, fornendo un suggerimento, consciamente o inconsciamente. Émile Coué, un farmacista francese, è accreditato con lo sviluppo autosuggestion nei primi anni del 1900. Coué rese conto che i suoi pazienti hanno risposto meglio al farmaco che ha dispensato quando ha elogiato l'efficacia del farmaco. Egli è venuto a credere che ripetere un pensiero positivo potrebbe alterare subconscio di una persona e aiutare nel processo di guarigione.

Secondo le teorie di autosuggestione, rafforzando modelli di pensiero negativo può essere portare alla auto-sabotaggio. Ad esempio, un uomo che si dice sempre che è un fallimento a parlare in pubblico è più probabile che sia scomodo e priva di sé in un incontro annuale in cui si prevede di fare il punto per il suo reparto. Il pensiero negativo può dare forma tangibile alle paure della persona e inadeguatezze percepite.

Molte persone acquistano i loro modelli di pensiero distruttivi durante l'infanzia e pensano automaticamente in modo dannosi, senza mettere in discussione la validità della loro voce interiore quando i pensieri negativi circa il fallimento o inadeguatezze percepite sorgono. Affermazioni di fiducia in se stessi sono destinati a superare e sostituire i modelli negativi che possono derivare dalla fanciullezza. Affermazioni fiducia si basano sulla convinzione che ciò che la mente crede essere vero è, infatti, vero.

Affermazioni positive per fiducia sono considerati un mezzo per influenzare il subconscio nonché la salute e la capacità fisica del corpo. Molti atleti sostengono che hanno utilizzato con successo le affermazioni di fiducia per aumentare le loro capacità atletiche e di eccellere nello sport. Coué sosteneva che i suoi metodi autosuggestione curato molti pazienti, anche se le sue teorie non fossero stati clinicamente dimostrato a partire dal 2011. Una forma correlata di suggestione psicologica, training autogeno, si concentra sul rilassamento ed è stato dimostrato in studi clinici.

  • Affermazioni di fiducia in se stessi sono destinati a superare e sostituire i modelli negativi che possono derivare dalla fanciullezza.
  • Affermazioni di confidenza possono essere usati per creare sentimenti di autostima.
  • Affermazioni positive sono pensati per influenzare il subconscio nonché le capacità fisiche del corpo.
  • Affermazioni fiducia rafforzano l'autostima di una persona.
  • Sorridere è una semplice affermazione di fiducia.