Qual è la connessione tra trigliceridi e alcol?

Trigliceridi e alcol sono legati dal fatto che il consumo di alcol può aumentare i livelli di trigliceridi nel sangue. Anche piccole quantità di alcol possono causare un aumento dei lipidi nel sangue, o grassi, che è il motivo per cui i medici raccomandano di limitare il consumo di alcol per le persone con alti livelli di trigliceridi. Consumare 5 once (142 grammi) o meno di alcol al giorno è la raccomandazione generale per le persone con alti livelli di trigliceridi.

L'alcol aumenta i livelli di trigliceridi nel sangue in due modi principali. Innanzitutto, l'alcool è in forma di zucchero fermentato, che il corpo converte trigliceridi se presenti in quantità in eccesso. Se il corpo non è in grado di utilizzare lo zucchero per l'energia subito, lo zucchero è convertito in grasso e immagazzinato nelle cellule adipose per un uso successivo. Le persone con alti livelli di trigliceridi sono inoltre invitati a limitare l'assunzione di zucchero, perché è convertito in trigliceridi nello stesso modo come lo zucchero alcol.

L'alcol aumenta anche i livelli di trigliceridi nel sangue, perché l'alcol aumenta la produzione da parte del fegato di acidi grassi, o trigliceridi, inibendo l'enzima del fegato che rompe i trigliceridi. L'inibizione di questo enzima, la produzione in eccesso di trigliceridi si verificherà. I trigliceridi in eccesso vengono poi rilasciati nel flusso sanguigno.

Quando l'alcol è presente nel corpo, il fegato lavora duro per eliminarla, ma altre funzioni epatiche sono compromessi nel processo. Ci vuole fegato un'ora per abbattere ed eliminare uno oncia (28 grammi) di alcol. Questi due processi - zucchero alcol conversione in trigliceridi, e aumentando la produzione di alcool di fegato di trigliceridi - illustrano il legame tra i trigliceridi e alcol.

I trigliceridi sono la forma più comune di grassi, sia nel cibo e nel grasso corporeo. Quando un pasto contenente grassi viene consumato, il grasso non immediatamente bruciati per l'energia è immagazzinata nelle cellule adipose del corpo in forma di trigliceridi. Alti livelli di trigliceridi nel sangue sono un rischio per la salute conosciuta per l'aterosclerosi, un tipo di malattia cardiaca. Per questo motivo è importante mantenere i livelli di trigliceridi sani. Conoscendo il rapporto tra trigliceridi e alcol - consumo di alcol può aumentare i livelli di trigliceridi - può aiutare a prendere le decisioni giuste quando si tratta di salute del cuore.

I livelli di trigliceridi sono un indicatore di salute che può essere misurata con un esame del sangue, spesso un pannello di lipidi nel sangue che i test per altri lipidi nel sangue, oltre ai trigliceridi. I trigliceridi e alcol sono una combinazione che può buttare fuori l'equilibrio dei livelli di lipidi nel sangue sani, con conseguenze per la salute che colpiscono il cuore. L'alcol aumenta il consumo trigliceridi e dovrebbero essere limitati o evitati nelle persone con livelli di lipidi nel sangue non sani.

  • I trigliceridi possono essere trovati in vasi sanguigni e grasso corporeo.
  • Il consumo di alcol può aumentare i livelli del sangue di trigliceridi.
  • Bere grandi quantità di alcool può, nel tempo, portare a malattie del fegato.