Qual è la connessione tra Capelli grigi e stress?

Nessun legame diretto scientificamente provato tra i capelli grigi e lo stress è stato trovato, ma alcuni studi suggeriscono che lo stress gioca un ruolo nel processo di ingrigimento. Ereditarietà determina in gran parte quando un individuo comincia a grigio, anche se come e perché i capelli cambia in questo modo con l'età non è ancora pienamente compreso. Quello che si sa è che incanutimento precoce non è un indicatore preciso di invecchiamento del corpo; le persone che da grigi prima di altri non stanno invecchiando prematuramente. Alcuni lo stress è normale e può anche essere utile se un individuo ha bisogno di reagire rapidamente a una minaccia, ma se gli effetti durano troppo a lungo, lo stress può prendere il suo pedaggio sul corpo. Lo stress Gestione non impedirà i capelli grigi, ma può aiutare a rallentare il processo.

Il Journal of Investigative Dermatology ha pubblicato uno studio nel 2005, che ha dimostrato come il processo di ingrigimento è in gran parte determinato dalla ereditarietà e genetica. Caucasici generalmente vanno grigia già nel loro metà degli anni '30. Asiatici seguono poi, mentre gli africani tendono al grigio scorso. Circa il 50 per cento delle persone che sono 50 anni sono almeno la metà grigio. Lo studio non ha esaminato ogni possibile relazione tra i capelli grigi e lo stress.

Gli scienziati non completamente capire come e perché i capelli alla fine diventa grigio o bianco. Il pigmento melanina prodotta dai follicoli dei capelli è quello che dà il colore dei capelli. La melanina è o marrone scuro o nero o giallo o rosso, e questi due tipi si combinano per creare tutti i possibili colori di capelli. Come il follicolo produce meno melanina, capelli gradualmente le perdite il suo colore e diventa grigio. Capelli Bianco risultati quando non c'è melanina prodotta affatto.

All'inizio del 2009, The FASEB Journal ha pubblicato uno studio condotto da un gruppo di ricercatori europei che pretende di mostrare come i blocchi di perossido di idrogeno la sintesi della melanina. Ogni cellula capelli produce naturalmente perossido di idrogeno che alla fine si accumula. Questo blocca accumulo di melanina da aggiungere colore ai capelli, con conseguente progressiva ingrigimento. Anche se lo studio non ha rilevato un legame tra i capelli grigi e lo stress, che ha identificato le sostanze chimiche coinvolte nel processo. Identificare le sostanze chimiche coinvolte permette di verificare se e in che modo l'impatto di stress brizzolati.

Anche se gli scienziati non hanno dimostrato e accettato un collegamento diretto tra i capelli grigi e lo stress, alcuni studi indicano la possibilità che fare. Professore di dermatologia Ralf Paus suggerisce una reazione a catena. Lo stress può essere la produzione di infiammazione e di aumentare la produzione di radicali liberi che danneggiano le cellule e ridurre la produzione di melanina. Harvard Cancer Center dermatologo Jennifer Lin ritiene che gli ormoni dello stress possono disturbare la consegna di melanina per capelli.

Non ci sono prodotti, medicine o supplementi dimostrato di ridurre o interrompere il processo di ingrigimento. Anche se un collegamento tra i capelli grigi e lo stress è infine stabilito, è probabile che l'ereditarietà rimarrà il fattore determinante, con lo stress come un trigger, secondo il dottor Karin U. Schallreuter, l'autore principale dello studio europeo. Gestire lo stress può aiutare a rallentare il processo di ingrigimento, però. Sonno sufficiente e l'esercizio fisico, la gestione del tempo efficiente, e le attività di relax sono tutti modi per ridurre lo stress che possono mantenere i capelli grigi a bada almeno per un po '.

  • Alcuni studi suggeriscono che lo stress cronico ha un effetto sul processo di ingrigimento.
  • La ricerca ha scoperto che l'assunzione di pisolini regolari può ridurre lo stress.