Qual è l'importanza di una buona igiene personale?

Una buona igiene personale può essere di grande beneficio per la salute di una persona, la vita sociale, e le interazioni professionali. Il mantenimento di un livello ragionevole dell'igiene attraverso la balneazione regolare e governare può prevenire lo sviluppo di problemi di salute sgradevoli e nocivi, particolarmente in relazione alla pelle e denti. Un individuo con una buona igiene è anche improbabile che guardare o sentire l'odore in modo che possa fare altri, come amici e colleghi, a disagio. In alcune professioni, in particolare l'assistenza sanitaria e quelli che necessitano di uno stretto contatto con altre persone, è essenziale per prevenire la diffusione di infezioni. Un regime quotidiano semplice ma consistente è tutto ciò che è necessario per mantenere una buona igiene personale e per raccogliere i personali, sociali e benefici per la salute che ciò conferisce.

Una persona può avere molti potenziali benefici per la salute, mantenendo un livello minimo di igiene personale attraverso la balneazione regolare, governare, e la pratica di vari per la casa e le abitudini sanitarie professionali. Spazzolino e filo interdentale i denti regolarmente, per esempio, riduce significativamente il rischio di problemi come carie, malattie delle gengive, e gengiviti, ognuno dei quali può essere questioni costosi e spiacevoli per correggere. Allo stesso modo, il taglio delle mani e dei piedi può aiutare a prevenire hangnails dolorosi e infezioni nei letti unghie. Altre pratiche, come fare il bagno regolare e il lavaggio delle mani, può anche aiutare a prevenire lo sviluppo e la diffusione di malattie e promuovere la buona salute generale.

I benefici di una buona igiene personale può essere importante per la vita sociale e professionale di una persona in quanto possono essere alla sua salute personale. Le persone tendono a preferire di trascorrere del tempo con altri che appaiono puliti e che non sono regolarmente circondati da odori corporei sgradevoli. Scarsa igiene può dare ai datori di lavoro e colleghi l'impressione che la persona è disorganizzato e disordinato. Le persone tendono ad essere più a suo agio in giro gli altri che hanno una buona igiene pure, ei datori di lavoro possono trovare che un individuo che è pulito e ben curato appare organizzata e ben messi insieme.

È importante seguire un regime di pratiche igieniche, di solito sotto forma di un rituale pulizia giornaliera. Dirt accumula nel tempo, i capelli e le unghie crescono, e batteri e particelle di cibo raccogliere in bocca e intorno ai denti se gli individui non si impegnano regolarmente corretta balneazione e governare. Anche se può essere difficile avviare un nuovo regime di igiene, nel corso del tempo, è probabile che diventi facile da mantenere, perché regolare, ripetuto natura della maggior parte delle pratiche tendono a favorire una buona igiene personale.

  • Utilizzando pompa mano dispenser di sapone invece di sapone può contribuire contro la diffusione di germi.
  • Collutorio può aiutare a prevenire l'alito cattivo.
  • Spazzolino e filo interdentale i denti assicura una buona igiene orale quotidiana.
  • E 'educato di utilizzare un tessuto quando si starnutisce per evitare la diffusione di germi.
  • Spazzolare i capelli regolarmente contribuisce a dare un aspetto sano.
  • Shampoo e balsamo sono usati per mantenere i capelli sani e puliti.
  • Deodorante, che aiuto canna con l'odore del corpo.
  • Lavaggio con sapone durante la doccia aiuta a mantenere la pelle sana.
  • Un pennello chiodo può essere utilizzato per aiutare a mantenere le unghie pulite e prive di infezioni letto ungueale.
  • Una buona igiene personale può ridurre al minimo il verificarsi di sblocchi e promuovere la salute della pelle.
  • Lavarsi le mani regolarmente può prevenire la diffusione di germi e malattie.