Qual è il metodo Silva?

Il Metodo Silva, dal nome del suo creatore José Silva, è un programma di auto-aiuto in base al utilizzando la connessione mente-corpo per ridurre al minimo lo stress, migliorare la salute, e usare la mente al suo massimo potenziale. Ricercato e sviluppato da Silva nel 1940, gli elementi chiave del programma sono l'uso del pensiero positivo, la visualizzazione di meditazione, e di auto-ipnosi. Il Metodo Silva è ormai una impresa globale. I critici del programma sottolineano che le richieste del programma rende merito alle sue prestazioni non sono supportate da prove scientifiche. Alcuni sostengono che non è la scienza a tutti, ma più come una religione.

Quando ha iniziato il suo programma di ricerca, Silva stava studiando l'uso di ipnosi sull'intelligenza. Ha sperimentato con i suoi figli, per vedere se l'ipnosi potrebbe migliorare IQ. Durante questi test, ha riferito scoprì che una delle sue figlie era chiaroveggente. Silva potrebbe anche essere stato influenzato dal lavoro di Roger Sperry, un neuropsicologo che ha condiviso il premio Nobel per la medicina con altri due uomini per il suo contributo per dividere la ricerca sul cervello. Silva infine concluso che una persona può accedere a informazioni nel subconscio, di solito accessibili solo attraverso i sogni o ipnosi, mentre in uno stato sveglio e cosciente.

Ulteriori speculazioni che è andato in Metodo Silva incluso che solo il 10% della popolazione, per lo più geni, pensa con entrambi gli emisferi del cervello. La capacità di pensare a questo livello è inerente in tutti e può essere ottenuto con la formazione della mente a funzione in uno stato superiore. Una volta raggiunto questo coscienza superiore, l'ulteriore pensiero cervello destro mette la mente in contatto con la propria intuizione e potenti forze creative. Questa coscienza accresciuta, che Silva a volte indicato come coscienza di Cristo, permette a una persona di realizzare tutto ciò che desidera.

Ottenere coscienza di Cristo potrebbe portare a nuovi poteri mentali come la chiaroveggenza, il potere di guarire il corpo, e di trovare Dio. Esso permette anche una persona di impegnarsi in visione a distanza, in cui la persona proietta mentalmente ed emotivamente per visualizzare gli eventi in un'altra posizione. Una volta che la mente è proiettata, una persona in grado di connettersi con una intelligenza superiore, che può significare Dio, per la guida in problemi della vita.

Gli opuscoli per il metodo Silva corsi lista di fine settimana come ricondizionamento per rilassarsi, levitazione mano, e la proiezione in alberi, metalli e altri oggetti. Ci sono anche le pause alfa per il ringiovanimento. Una parte del lavoro del corso prevede la formazione della mente per raggiungere uno stato alfa, in cui le onde cerebrali rimanere entro un certo range di frequenza. Questo stato cancella la mente e permette al corpo di rilassarsi.

I critici del Metodo Silva carica che le sue teorie e le affermazioni non sono supportate da metodi scientifici o prove. Qualsiasi validazione del programma viene fornito dalle dichiarazioni dei partecipanti o istruttori del programma. Altri osservano che le sue affermazioni su come funziona la mente non sono aggiornati o semplicemente sbagliato. Alcuni pensano anche che, a causa delle sue idee circa la coscienza di Cristo, il metodo è più la religione della scienza. I partecipanti al programma, invece, hanno riportato miglioramenti di vita come lo stress più basso, migliore immagine di sé, e di superare abitudini distruttive come la dipendenza da sigaretta.

  • Il Metodo Silva sostiene che la coscienza accresciuta conduce alla chiaroveggenza.
  • Il pensiero positivo e la visualizzazione di meditazione sono parte integrante del Metodo Silva.