Cosa posso fare su ginocchio gonfiore?

Gonfiore del ginocchio che deriva da una lesione acuta o un problema comune cronica può essere difficile da gestire. Un'offerta, gonfio, ginocchio rigido rende anche attività fisiche banali scomode o impossibili. Ci sono molte cose che una persona può fare su ginocchio gonfiore a casa per alleviare rapidamente i sintomi e ricostruire la forza nelle articolazioni. La maggior parte dei professionisti medici raccomandano seguendo l'acronimo RICE, che sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Se il gonfiore al ginocchio è grave o problemi persistono nonostante il trattamento a casa, un individuo dovrebbe visitare un medico per valutare.

Riposo e ciliegina il giunto di solito sono le cose più efficaci che una persona può fare su gonfiore al ginocchio. Potrebbe non essere possibile per evitare ogni attività fisica, ma a riposo il ginocchio spesso e prendendo lento e facile quando si cammina dà il tempo congiunta per guarire. L'applicazione di un impacco di ghiaccio più volte al giorno può alleviare il gonfiore e aiutare per intorpidire il dolore sottostante. I medici di solito consigliano ai pazienti di avvolgere il ghiaccio in un sacchetto di panno o di plastica invece di applicare direttamente sulla pelle per evitare ulteriore irritazione.

A seguito di un infortunio, la compressione può aiutare a prevenire il gonfiore da sempre peggio. Bende elastiche e impacchi specificamente progettato per comprimere articolazioni gonfie sono disponibili all'indirizzo maggior parte delle farmacie e supermercati. Quando avvolgendo il ginocchio, una persona dovrebbe fare attenzione a non tirare la fasciatura troppo stretta. Se il flusso di sangue è interamente tagliata, lancinante dolore e gonfiore può effettivamente peggiorare. L'ultimo passo in RICE, elevazione, si basa sul principio di gravità per migliorare il flusso sanguigno. Utilizzando cuscini o un letto reclinabile per mantenere il ginocchio superiore cuore, sangue e fluidi possono defluire dal ginocchio e gonfiore scende.

Seguendo il protocollo RICE, la maggior parte delle lesioni lievi al ginocchio iniziare a sentirsi meglio in due o tre giorni. Se i sintomi persistono per più di una settimana, è importante parlare con un medico per imparare cosa fare riguardo gonfiore al ginocchio. Dopo un attento esame, il medico potrebbe suggerire una prescrizione o over-the-counter farmaci anti-infiammatori. Se il dolore al ginocchio è grave, lui o lei può iniettare un corticosteroide direttamente nel tessuto comune per fornire un sollievo immediato. Il medico può anche fornire un'istruzione speciale su cosa fare per il ginocchio gonfiore futuro.

Immediato, forte dolore al ginocchio a seguito di un infortunio deve essere valutata al pronto soccorso. Un medico può richiedere radiografie e altri esami di imaging diagnostico per valutare la gravità del danno e determinare cosa fare di gonfiore al ginocchio. Lui o lei può fornire i farmaci, suggerire varianti di riso, e programmare le sessioni di terapia fisica. La chirurgia può essere necessaria se i legamenti sono strappati o la rotula viene sloggiato.

  • Una persona con un ginocchio gonfio.
  • Un impacco di ghiaccio, che può aiutare con gonfiore al ginocchio.
  • Gravi danni che provoca gonfiore del ginocchio può richiedere radiografie.
  • I medici prescrivono RICE, che sta per (r) est, (i) ce, (c) ompression, e (e) levation, per distorsioni semplici.
  • Gravi episodi di gonfiore del ginocchio possono richiedere una terapia fisica per affrontare la questione.
  • Una persona con il ginocchio gonfiore mettendo su un bendaggio elastico.