Cos'è Thai Massage?

Thai Massage, detto anche yoga dell'uomo pigro o massaggio tradizionale, è una tecnica di massaggio asiatico piano incorporando stretching e liscio che scorre colpi di massaggio per stimolare la circolazione e la flessibilità. E di solito è fatto in abiti larghi e comodi e usa cuscini per supportare il cliente durante la sessione di massaggio. Questo stile di massaggio è cresciuto sempre più popolare in Occidente nel XX secolo, ed è comunemente scelto per i clienti più anziani e più fragili, perché è più dolce di massaggio stile svedese.

Massaggio tailandese è stata praticata in Thailandia per migliaia di anni, e molti altri paesi asiatici incorporare massaggio nelle loro tradizioni di guarigione. Tradizionalmente, è stato eseguito dai monaci, tra i quali le altre pratiche di guarigione ayurvedica con le loro sessioni di massaggio. Oltre al massaggio, monaci offerti anche consigli dietetici, erbe, e consulenza spirituale al fine di clienti in via di sviluppo corpi sani e spiriti. Massaggio tailandese ha cominciato a uscire dal tempio e in una varietà di altre impostazioni nel ventesimo secolo, e molti ospedali thailandesi offrono massaggio come parte del trattamento.

Quando gli occidentali cominciarono a viaggiare più spesso in Thailandia, molti si sono interessati alle tecniche tailandesi, studiandoli e integrandole in pratiche di massaggio a casa. Molti maestri di questo stile di massaggio hanno viaggiato per gli Stati Uniti e in Europa, che offre una formazione avanzata per gli studenti che sono interessati a esso. Diverse scuole di massaggio offrono la certificazione in massaggio thailandese, anche se i requisiti variano da un luogo all'altro.

Massaggio Thai è fatto su un tappetino imbottito, che permette al terapeuta di manipolare facilmente il corpo del cliente. Lavorando dai piedi in su, tratti terapeuta, si flette, e piega il corpo per liberare la tensione e promuovere la flessibilità. Il terapeuta incorpora anche tecniche di respirazione nella sessione di massaggio, con punti di agopressione e tecniche del punto di innesco. Diversamente massaggio svedese, comporta una partecipazione attiva da parte del cliente, che lavora con il terapeuta per un massaggio successo.

Questo stile di massaggio è tonificante e stimolante, e sia il terapeuta e il client di solito sentono meno tensione e più energia al termine della sessione. Come altre forme di terapia di massaggio, massaggio tailandese è raccomandato, almeno una volta al mese per essere efficace, anche se la frequenza di più di una volta alla settimana può essere controindicata in alcuni casi. Massaggio tailandese è adatto per una vasta gamma di clienti, tra cui i disabili e gli anziani, per la sua natura dolce e tecniche non invasive.

Prima di iniziare un ciclo di terapia di massaggio, i clienti dovrebbero conferire con i loro medici per assicurarsi che il massaggio non sarà dannoso. Ci sono alcune condizioni mediche per le quali il massaggio non è consigliato.

  • Gli anziani possono beneficiare di un massaggio tailandese.
  • Durante un massaggio tailandese il terapeuta manipola il corpo del cliente per contribuire a realizzare il rilassamento.
  • L'interesse per il massaggio Thai è cresciuto come più gli occidentali hanno visitato il paese.