Come Slow pollo Cook Gluten-Free
Se si lavora fuori casa o sceglie di trascorrere la giornata in piscina invece che in una cucina calda, questo è il pasto senza glutine per voi. Al mattino, il dump tutto in un fornello lento, mettere il coperchio, e poi andare godetevi la vostra giornata. Questo pasto è eccellente servito su riso o pasta senza glutine.
Strumenti: fornello lento
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 8 ore
Resa: 4 porzioni
Due caselle 10 once surgelati, spinaci tritati, scongelati
8 once può affettato funghi, con liquido
18-once barattolo di crema di zuppa di funghi
1/4 tazza di sherry
1 bustina cipolla secca mix zuppa
1/2 cucchiaino di pepe
1/4 cucchiaino di timo secco
Quattro 5 once cosce di pollo senza pelle
- Mescolare insieme tutti gli ingredienti, tranne il pollo, nel fornello lento.
- Aggiungere le cosce di pollo e mescolate in modo theyâ € re coperto con la salsa.
- Coprire e cuocere a bassa per 8 ore.
Per porzione: Calorie: 401; Grassi totali: 9g; Grassi saturi: 2g; Colesterolo: 63mg; Sodio: 1,520mg; Carboidrati: 19g; Fibra: 6g; Zucchero: 4g; Proteine: 21g.
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