Come posso Ridurre le mie possibilità di rughe del viso?

La maggior parte dei peopleâ € rughe s con l'età, ma ci sono molte cose che si possono fare per ridurre le probabilità di rughe in età più giovane. Ben curato pelle tende a ruga di gran lunga inferiore a pelle che è stato abusato per tutta la vita. Anche se alcune rughe, soprattutto intorno agli occhi e alla bocca, sono suscettibili di svilupparsi in tutte le persone, gravi segni di invecchiamento della pelle possono essere evitati. La cura adeguata della pelle, dieta sana e abitudini sane sono alcuni dei modi migliori per ridurre le probabilità di rughe in via di sviluppo.

Cura della pelle comprende non solo la pulizia e l'idratazione della pelle con prodotti progettati per il vostro tipo di pelle, ma anche la protezione dai raggi dannosi del sole. Creme idratanti aiutano a mantenere la pelle flessibile e sana, che contribuirà a ridurre le probabilità di rughe più tardi nella vita. Utilizzando una crema idratante con protezione solare ogni giorno, si riduce ulteriormente la probabilità di rughe. L'esposizione ai raggi ultravioletti dannosi raggi (UV) è la principale causa di danni alla pelle, tra cui il cancro della pelle. Anche se non tutte le persone che sono fortemente esposti al sole si svilupperà il cancro della pelle, l'esposizione ripetuta non causare le rughe del viso per sviluppare in precedenza.

Lo sviluppo di sane abitudini è un altro modo semplice per ridurre le probabilità di rughe. Il fumo non è solo dannoso per interni alla bodyâ € s, ma riguarda anche l'esterno. Segni di invecchiamento, compresi le rughe, si sviluppano prima nei fumatori rispetto ai non fumatori. Allo stesso modo, il consumo eccessivo di alcol aumenta anche la probabilità di sviluppare le rughe.

Per ridurre le probabilità di sviluppare le rughe intorno agli occhi, applicare con cura crema idratante per le palpebre superiori e inferiori. Portatori di lenti a contatto devono prestare particolare attenzione alla idratazione dell'occhio come la ripetuta stiramento delle palpebre per inserire e rimuovere le lenti distende la pelle e aumenta la possibilità di sviluppare le rughe nella zona. Idratante quotidiana aiuterà la pelle intorno agli occhi mantenere la sua forma e flessibilità a lungo. Indossare occhiali da sole con protezione UV aiuterà anche a proteggere l'area.

Mentre i segni di invecchiamento e le rughe non possono essere evitati del tutto, uno sforzo cosciente per sviluppare buone abitudini quando la cura per la vostra pelle sarà diminuire le vostre probabilità di rughe in via di sviluppo ad un'età più giovane e in grado di ridurre il numero e la gravità delle rughe che si svilupperà.

  • Indossando occhiali da sole possono contribuire a proteggere la pelle intorno agli occhi e possono aiutare a prevenire le rughe.
  • Proteggere la propria pelle dai raggi UV può ridurre le loro probabilità di ottenere le rughe del viso.
  • Quando si acquista una crema solare, cercare uno con un alto fattore di protezione solare (SPF) valutazione.
  • Smettere di fumare è un cambiamento di stile di vita che può contribuire a diminuire le probabilità di rughe del viso.