Come posso migliorare la crescita delle unghie?

La chiave per migliorare la crescita delle unghie è mantenere le unghie, e il tuo corpo, sano. Come i capelli, la crescita delle unghie non è completamente sotto il vostro controllo; i capelli di tutti e le unghie crescono a un ritmo diverso. Tuttavia, ci sono alcune semplici cose che potete fare per promuovere la crescita delle unghie.

Le unghie possono essere un indicatore della vostra salute generale, quindi se non sono in buona salute, o non cresce velocemente come si vorrebbe, si possono indicare una carenza nutrizionale. Prendendo un multivitaminico quotidiano è un buon inizio. Si può prendere un multiuso vitamina generale, o per cercare le varietà che sono formulati appositamente per i capelli e unghie crescita. Alcune persone riferiscono di un aumento dei capelli e la crescita delle unghie durante l'assunzione di vitamine prenatali, anche se non sono in stato di gravidanza. Proteine ​​e calcio sono importanti anche per inchiodare la salute, in modo da essere sicuri di dieta è ricca di proteine ​​e di calcio fonti di alta qualità, come latte e formaggio.

Un altro fattore importante nel promuovere la crescita delle unghie è quello di prevenire rotture e danni per le unghie, mentre sono in crescita fuori. Nails sono più deboli e più incline alla rottura quando sono bagnati, quindi assicuratevi di indossare i guanti quando si stanno lavando i piatti. Inoltre, indossare guanti quando si è il giardinaggio o l'uso di detergenti aggressivi o prodotti chimici. Una buona regola da ricordare è tutto ciò che danneggia o si asciuga la pelle sarà anche danneggiare le unghie. Ovviamente, cercare di evitare di mangiarsi le unghie o li utilizzano come cacciaviti o tagliacarte.

Cura delle unghie di routine può mantenere le unghie sane e forti. E 'meglio se si può lasciare le unghie nudo e naturale quando possibile, ma se si utilizza la colla smalto o un chiodo, dare le vostre unghie una pausa di tanto in tanto. Manicure regolarmente le mani; spingere le cuticole indietro invece di tagliare, e le unghie dei file appena sufficiente a mantenere i bordi lisci e squadrato. Inoltre, tenere le mani ben idratata e strofinare la lozione o crema idratante nelle vostre unghie pure.

Oltre idratante di base, ci sono alcuni trattamenti topici che possono migliorare la forza delle unghie. Smalti, in particolare quelli con indurenti, possono essere utili per proteggere le unghie sottili o fragili, mentre sono in crescita fuori. Ricordarsi di alternare periodi di lucidatura con periodi di lasciare le unghie respirare. Si è anche pensato che immergendo le vostre unghie in gelatina aiuta a rafforzare le unghie, permettendo loro di crescere senza rompere il più rapidamente.

Se i problemi di gara con le unghie come il giallo o il verde scolorimento, arrossamento, gonfiore o dolore nel letto ungueale, è il momento di consultare il medico. Si può avere una infezione fungina nelle vostre unghie. Chiunque può ottenere una infezione fungina chiodo, ma è più comune nelle persone che indossano unghie artificiali. Il medico può prescrivere un farmaco topico sia che si applica direttamente alle unghie, o un farmaco orale che attaccherà l'infezione da dentro. Di tanto in tanto, i problemi delle unghie sono un indicatore precoce di più gravi problemi di salute, in modo da essere sicuri e controllare con il vostro medico se avete preoccupazioni circa la salute delle vostre unghie.

  • Cura delle unghie di routine può tenere le unghie sane e forti.
  • Unghie sane.
  • Smalto che contiene indurenti può contribuire a migliorare la crescita delle unghie.
  • Archiviazione le unghie può aiutare la crescita delle unghie favorire nella forma desiderata.
  • Bastoni arancio metallo sono utilizzati per spingere le cuticole indietro.
  • Indossare guanti durante il lavaggio delle stoviglie può aiutare a migliorare la crescita delle unghie.
  • Mordere chiodi li possono danneggiare e inibire la crescita.