Come faccio il trattamento delle cefalee ansia?

Ci sono alcuni trattamenti di base associati alleviare il mal di testa di ansia. L'approccio più esplicita è considerato essere identificare la causa dell'ansia sottostante e trattare con direttamente. Altre tecniche includono la terapia di rilassamento, il massaggio del cuoio capelluto o tempio, e farmaci. I farmaci possono essere i rimedi a base di erbe medico-prescritto o.

Più del 3% della popolazione mondiale si crede che soffrono di qualche tipo di disturbo d'ansia. Raggiungere la causa di ansia a volte è difficile. Diversamente vera paura, che è il risultato di reale pericolo imminente, ansia è spesso più generale e talvolta basato su immaginato piuttosto che minacce reali. Se la vera causa di ansia può essere individuato, chi soffre di solito hanno una migliore possibilità di trattare o eliminare i sintomi.

Lo stress creato da ansia potrebbe essere una delle cause primarie di mal di testa di ansia, così tante persone può essere in grado di ridurre la gravità delle emicranie trattando con lo stress. Il magnesio e il calcio sono entrambi ritenuti per favorire il rilassamento e sono a volte utilizzati come trattamento per il mal di testa di ansia. I minerali possono essere presi come integratori alimentari o aggiunti direttamente alla dieta mangiando calcio-magnesio alimenti ricchi, come le verdure di colore verde scuro. Applicazione di menta piperita o olio di lavanda alla testa o al cuoio capelluto può anche avere un effetto calmante. Alcuni professionisti omeopatici anche consigliano l'aggiunta di oli di acqua sporca come un modo per alleviare lo stress.

I rimedi naturali che trattano direttamente con il dolore potrebbe funzionare come un trattamento a breve termine per il mal di testa ansia. Prendendo un pisolino o anche un po 'di riposo in una stanza buia può ridurre la gravità e il dolore. Il calore estremo o freddo a volte può essere efficace, come ad esempio un impacco di ghiaccio o rilievo di calore applicato direttamente alla testa o al collo. Se si utilizza ghiaccio, si ritiene essere meglio averlo avvolto in plastica o un asciugamano. Per un immediato sollievo del dolore derivante da mal di testa ansia, over-the-counter farmaci come l'ibuprofene, l'aspirina o altri antidolorifici comuni potrebbe rivelarsi efficace.

Nei casi più gravi, i medici a volte prescrivono farmaci anti-ansia, come il Prozac per aiutare l'ansia di controllo e dei suoi sintomi. Alcuni di questi farmaci possono avere gravi effetti collaterali, come la depressione, perdita di appetito, diminuzione del desiderio sessuale e. Inoltre, questi anti-depressivi possono anche essere assuefazione. Per queste ragioni, sono generalmente non utilizzati se altri metodi hanno fallito. Alcune persone che soffrono di ansia possono avere bisogno di consulenza professionale per superare la condizione.

  • Massaggi Temple possono aiutare a lenire il mal di testa di ansia.
  • Più di tre per cento della popolazione mondiale si crede di soffrire di qualche tipo di disturbo d'ansia.
  • Mal di testa ansia Frequenti potrebbero segnalare un problema di salute di base, quindi è importante consultare un medico.
  • Mal di testa ansia potrebbero essere causati da stress creato da ansia.
  • Un impacco di ghiaccio, che può aiutare con un mal di testa ansia.
  • Un medico può prescrivere un farmaco antidepressivo per aiutare a prevenire il mal di testa ricorrenti ansia.
  • Può essere difficile identificare il principale colpevole in molti mal di testa di ansia.
  • Per un immediato sollievo del dolore derivante da mal di testa ansia, over-the-counter, come l'ibuprofene, possono rivelarsi efficaci.