Come faccio a trattare la diarrea durante la gravidanza?

Uno dei migliori modi per trattare la diarrea durante la gravidanza è quello di bere molti liquidi. Mangiare una dieta leggera può aiutare il sistema digestivo tornare alla normalità. Inoltre, evitando fritti o cibi grassi può contribuire ad alleviare la sensazione di disagio nello stomaco. La diarrea può causare deyhdration, quindi se la condizione si protrae per più di un giorno o due, o si verifica più volte al giorno, o se le feci contengono sangue o muco, una donna deve contattare il proprio medico per assicurarsi che lei non sta diventando troppo disidratati o ha un gravi condizioni.

Il trattamento più importante per la diarrea durante la gravidanza è di consumare molti liquidi. Donne interessati dovrebbero essere alla ricerca di sintomi di disidratazione, come secchezza delle fauci, debolezza, o la minzione frequente. Allentati, feci acquose può facilmente portare a disidratazione, quindi è importante per sostituire i fluidi persi. Beve acqua o sportive sono entrambe buone scelte per mantenere il corpo idratato, mentre le bevande contenenti caffeina o zuccherate dovrebbero essere evitati.

Mangiare correttamente è un'altra buona tattica per il trattamento di diarrea durante la gravidanza. Quando il problema si pone prima, può essere utile per evitare di mangiare nulla per diverse ore per consentire al sistema digestivo a riposo. Poi è importante mangiare facilmente digeribili, cibi leggeri che sono facili sullo stomaco e aiutano a legare le viscere. Dopo la dieta BRAT di banane, riso, succo di mela e pane tostato è in genere un buon inizio. Altri alimenti che sono anche delicato sulla digestione, le patate, i cracker, e il brodo.

Oltre a mangiare i cibi giusti, evitando quelli sbagliati è importante affrontare la diarrea durante la gravidanza. Tutto ciò che la donna può essere allergico a dovrebbe essere evitato; per esempio, le donne con intolleranza al lattosio devono stare lontano dai latticini. Gli alimenti che sono difficili da digerire o possono essere difficili sullo stomaco, come grassi, fritti, o piatti piccanti, dovrebbero essere lasciati fuori in questo periodo.

Dal momento che la diarrea non è in realtà una malattia, ma un sintomo, ma è anche importante per prendersi cura di se stessi generale come con qualsiasi altra malattia quando si verifica. Ottenere un sacco di riposo aiuterà permettere al corpo recuperare dalla causa sottostante. Si dovrebbe anche essere a conoscenza di eventuali altri sintomi come febbre o vomito che possono giustificare una chiamata al medico.

  • Applesauce è parte della dieta BRAT, che è spesso raccomandata per le persone con diarrea.
  • Bland, cibi facilmente digeribili come brindisi sono buone per cominciare, quando l'esperienza di diarrea durante la gravidanza.
  • Diarrea in genere si risolve da solo in uno o due giorni.
  • Le donne in gravidanza che stanno vivendo la diarrea devono rimanere idratati e mangiare una dieta equilibrata.
  • Riso cotto è un buon cibo da mangiare durante attacchi di diarrea.
  • E 'importante bere acqua e rimanere idratati durante quando la lotta contro la diarrea.
  • Le bevande sportive possono contribuire a ripristinare liquidi ed elettroliti in caso di diarrea.
  • Le banane possono aiutare a irrobustirsi sgabello in quelli con diarrea.
  • Yogurt con fermenti vivi può ricostruire la flora intestinale dopo la diarrea.