Come faccio a scegliere le migliori scarpe da corsa delle donne?

La scelta di scarpe da corsa le migliori donne per i vostri piedi è estremamente importante. Un paio di scarpe da corsa potrebbe essere il top di gamma in termini di qualità, ma se non è stato progettato per il vostro tipo di arco, non si sta andando ad avere le scarpe ai piedi hanno bisogno. L'acquisto di scarpe da corsa dal negozio una specialità corridori in cui è possibile ottenere il tipo di piedi analizzati da esperti rischia di dare il miglior risultato.

Capire il tipo di arco è fondamentale al momento dell'acquisto di scarpe da corsa, perché gli archi aiutano le gambe assorbono lo shock posto sui piedi quando hanno colpito la strada. Se si dispone di alte arcate, si sta andando ad avere bisogno di scarpe da corsa delle donne con meno sostegno che se sei caduto quelli. Over-sostenere i piedi possono causare crampi ai piedi. Caduti, o bassi, archi significa che le ossa di supporto, legamenti e tendini sulla parte superiore dei piedi hanno o crollate o mai pienamente sviluppata. Archi caduti sono noti anche come i piedi piatti.

Le qualità più importanti da cercare in scarpe da corsa delle donne se avete i piedi piatti o archi caduti sono il sostegno e il controllo del movimento. Queste due caratteristiche scarpa da running sono necessarie per i piedi che oltre-pronate anche. Over-pronazione si verifica principalmente nei piedi piatti. I piedi rotolare in avanti i trasferimenti di peso del corpo dal tallone alla pianta del piede. Una funzione di controllo del movimento in scarpe da corsa progettate per archi caduti o iperpronazione aggiunge stabilità attraverso iniezioni di schiuma alla zona dell'arco di ogni scarpa.

Mentre sempre i piedi analizzati per qualsiasi problema arch è importante, si dovrebbe anche ottenere il personale esperto del negozio di scarpe di specialità in esecuzione per misurare correttamente la lunghezza e la larghezza dei vostri piedi. Ottenere qualsiasi numero di scarpe portate normalmente fuori di testa quando lo shopping per i pattini correnti delle donne è assolutamente necessario in quanto le dimensioni variano a seconda del produttore delle calzature sportive. Inoltre, se si prende un 8 in sandali o qualsiasi altro tipo di calzature, si può non essere necessariamente la stessa dimensione in scarpe da corsa.

La cosa più importante mettere a fuoco è la misura e in che modo i vostri piedi si sentono nei corridori, piuttosto che ottenere appeso sul numero di dimensioni. L'area della punta delle scarpe da corsa delle donne si sta pensando di acquistare dovrebbe consentire spazio sufficiente per muovere tutte le dita dei piedi liberamente. Ci dovrebbe essere una piccola stanza in punta per consentire piedi gonfi per adattarsi ancora le scarpe. Corse lunghe particolarmente possono causare piedi a gonfiarsi, ma questo può anche avvenire in tempo caldo o al termine di una giornata. Per questo motivo, non si dovrebbe mai acquistare per qualsiasi tipo di calzature prima di almeno prima serata.

Cercare la misura adeguata e comfort in corridori. Pensare che le scarpe che si sentono solo un po 'stretto o di disagio si "rodaggio" dopo essere stato indossato un paio di volte è un errore. Comprare delle donne scarpe da corsa che non siano troppo strette o troppo larghe. Se la larghezza è quella giusta per voi, le dita dei piedi più piccoli non saranno sulla cucitura della scarpa, ma piuttosto si inserisce bene sulla suola. Per garantire che i corridori si sta valutando l'acquisto sono sufficientemente flessibili per i vostri piedi, tengono ogni scarpa dal tacco e piegare la sezione punta verso il basso; il risultato dovrebbe essere simile al modo in cui il piede piegare alle caviglie.

  • La moda non deve essere un priorty quando si sceglie scarpe da corsa.
  • Scarpe da corsa delle donne.
  • I corridori dovrebbero comprare le scarpe che sostengono la forma dei loro archi.
  • La scelta di un soletta di appoggio è buona pratica per qualsiasi scarpa si possiede.
  • Buone scarpe da corsa hanno un sostegno suola traspirante e tomaia.
  • Corridori Trail incontrano superfici diverse e terreno, al contrario di un percorso pianeggiante, e la necessità di comprare le scarpe adeguate.