Come faccio a scegliere la migliore palestra Design?

La scelta del miglior design palestra è una parte importante di qualsiasi attività commerciale palestra commerciale. Come e dove le macchine sono posti in grado di influenzare notevolmente il clima e la convenienza della palestra, così come aiutano gli utenti a pianificare gli allenamenti efficaci. Alcuni fattori importanti per determinare il miglior design palestra includono la dimensione e lo spazio a disposizione, l'accento di business, e il tipo di apparecchiature.

Un tipo comune di disegno palestra si basa su apparecchiature sezionamento. Ciò significa che tutte le macchine delle gambe sono messi insieme, tutte le macchine ARM sono riuniti, e le macchine cardiovascolari sono raggruppati per tipo. Questo può aiutare a frequentatori di palestra che vogliono concentrarsi allenamenti su una sezione specifica del corpo, senza dover vagare tutta la palestra. Disegno palestra segmentale può anche consentire la manutenzione veloce, dal momento che le macchine problema sarà facile da trovare.

Un altro possibile tipo di disegno palestra si basa sulla formazione del circuito. In circuit training, qualcuno lavora tutti i principali gruppi muscolari procedendo da una macchina all'altra, con pause in mezzo per il movimento cardiovascolare. Disegno palestra Circuit richiede qualche accortezza, come ogni circuito deve contenere almeno una macchina per ogni gruppo muscolare. Alcune palestre che utilizzano layout del circuito di esercizi aiutano numerando le macchine per consentire il corretto movimento attraverso il circuito completo. Macchine cardiovascolari possono essere separati dagli altri o integrati con ogni circuito allenamento con i pesi.

Oltre alle macchine di formazione di peso, molte palestre dispongono anche di pesi e relativi accessori. Questi possono essere in una stanza separata o sezione dalle macchine allenamento con i pesi. Una delle preoccupazioni con pesi liberi è che ginnici possono scegliere di lasciare i pesi in giro, invece di sostituire correttamente. Mantenere pesi sezionati dal resto della palestra sarà mantenere gli utenti più vicini al peso rack, rendendo corretta sostituzione un po 'più probabile.

Coloro che utilizzano uno spazio con camere multiple possibile creare stanze di esercitazione uomini e donne. Alcune persone si sentono a disagio di lavoro in vista del sesso opposto, e possono essere in grado di ottenere un allenamento migliore se c'è un'area specifica di genere. Alcune palestre hanno un piano principale che chiunque può utilizzare, così come le camere di genere. Questo può aiutare a scongiurare le denunce di sessismo o di accesso ingiusto per alcune macchine o camere.

Altre considerazioni nella progettazione palestra sono spogliatoi e aree di sosta. Nulla allontanare i clienti più veloci di sporche, servizi spogliatoi angusti. Considerare quante persone visiteranno la palestra in un giorno medio e cercare di costruire spogliatoi in grado di soddisfare o superare questa capacità. Assicurarsi che servizi igienici e le docce hanno superfici che sono facili da pulire ed igienico. Assicurarsi che gli armadi hanno un'adeguata sicurezza per fornire una protezione contro il furto.

  • Molte palestre offrono pesi liberi, anche se di solito sono separati da altre parti della palestra, come le persone tendono a lasciare i pesi in giro.
  • Docce palestra dovrebbe essere facile da pulire e igienico.
  • Palestra spogliatoi devono essere pulite e progettato per gestire la folla.
  • Macchine palestra di solito sono divisi in sezioni, con le macchine gambe in una zona macchine e braccio in un'altra zona.