Come faccio a scegliere la migliore guida Gravidanza?

Ci sono molte diverse guide gravidanza sul mercato, e scegliendo il migliore di solito significa la selezione di una guida completa che fornisce informazioni approfondite sui vari aspetti della gravidanza. Manuale di buona gravidanza deve sapere cosa aspettarsi in ogni fase della gravidanza e fornire informazioni di stare sano e confortevole. Questo tipo di guida dovrebbe anche fornire informazioni sulla nutrizione di gravidanza, fitness e la scelta di un ostetrico o ostetrica. La migliore guida dovrebbe anche fornire dettagli sul lavoro e la preparazione per il parto. Come complicazioni impreviste possono svilupparsi in qualsiasi gravidanza, la migliore guida di gravidanza di solito includere informazioni circa le complicazioni della gravidanza comuni pure.

La migliore guida di gravidanza in genere include dettagli sulla gravidanza dal concepimento, attraverso la consegna. Tale guida dovrebbe informarla dei cambiamenti corporei si può aspettare durante la gravidanza. Dovrebbe sapere che cosa sta succedendo all'interno del vostro corpo durante ogni fase della gravidanza e spiegare i cambiamenti che saranno visibili dall'esterno del corpo. Ad esempio, dovrebbe fornire i dettagli sulle modifiche fetale, aumento di peso, e la pancia in espansione. Di solito, una buona guida gravidanza fornirà anche informazioni sui sintomi della gravidanza, tra cui cosa aspettarsi e come rimanere comodo.

Si può notare un aumento della fame durante la gravidanza, ma ci sono alcuni alimenti che non fanno nulla per contribuire alla vostra salute, o la salute del vostro bambino in via di sviluppo, durante la gravidanza. La migliore guida comprende informazioni su mangiare pasti nutrizionalmente sani e spuntini durante la gravidanza. Essa può anche fornire dettagli sulle sostanze donne sono in genere consigliato di evitare durante la gravidanza, come la droga, sigarette e alcol. Inoltre, la migliore guida gravidanza suggerirà modi per rimanere in forma durante la gravidanza, come ad esempio esercitando con l'approvazione di un Doctora € s.

La scelta di un ostetrico o ostetrica è una parte importante di restare sani durante la gravidanza e di essere ben preparati per il lavoro e la consegna. Come tale, la migliore guida di gravidanza di solito fornisce suggerimenti per la scelta di un professionista sanitario che può aiutare a monitorare la vostra salute durante la gravidanza; fornire un trattamento in caso di necessità; e vi assisterà durante il travaglio e il parto. Una guida completa gravidanza può anche fornire informazioni sulle opzioni di impostazione parto; la preparazione per la data di scadenza; e del lavoro e la consegna delle aspettative.

Purtroppo, la gravidanza, il lavoro, e la consegna donâ € t procedere sempre come previsto. A volte di insorgenza di complicanze che minacciano la salute di una donna incinta e il suo bambino in via di sviluppo. La migliore guida di gravidanza dovrebbe fornire informazioni sulle complicazioni della gravidanza più comuni e come possono essere prevenute o curate. La guida si sceglie deve anche consigliare su cosa fare in caso di problemi durante la gravidanza o mentre si è in travaglio.

  • Una donna incinta dovrebbe cercare una levatrice o un'ostetrica che può aiutare a prepararsi per il lavoro e la consegna.
  • La migliore guida di gravidanza includerà informazioni per preparare per ogni fase della gravidanza.
  • Lavoro non procede sempre come previsto.
  • Ecografie può aiutare anticipare complicazioni.
  • Le donne si consiglia di evitare di fumare durante la gravidanza.
  • La maggior parte delle guide sottolineano che le donne incinte dovrebbero mangiare una dieta nutriente ricco.
  • I medici suggeriscono che gli esercizi cuscinetto regolare non-peso sono buoni per le donne incinte.