Come faccio a scegliere il migliore torace Rub?

Un massaggio al torace è spesso usato quando una persona è congestionato. Strofinare sul torace può aiutare a lenire i sintomi di un raffreddore. Ci sono diversi tipi di petto strofina disponibili, comprese le varietà prodotti commercialmente contenenti canfora e mentolo. Versioni naturali hanno oli essenziali e cera d'api. Se il punto debole è destinato ad un neonato o un bambino, si dovrebbe scegliere uno che è stato progettato per questo gruppo di età.

La maggior parte delle varietà commerciali di strofinare petto, detti anche strofinare vapore, sono pensati per persone più di due anni di età. Gli studi hanno dimostrato che questi sfregamenti sono efficaci per alleviare la congestione sentito da un raffreddore. Mentre il petto strofina realtà non non alleviare la congestione, che ingannano il vostro corpo a pensare che si sente meno congestionata, come il mentolo ha un forte profumo che ti fa sentire come se si respira di nuovo bene.

Applicando il guaio al torace può aiutare a lenire la tosse pure. Alcune persone esperienza sollievo da dolori muscolari e dolore quando si utilizza uno sfregamento di vapore. Il guaio può contribuire ad alleviare lo stress muscolare e migliorare il flusso sanguigno.

Se avete bisogno di un massaggio al torace per un bambino che è più giovane di due, scegliere uno che è stato progettato specificamente per neonati o bambini piccoli. Questi strofina non contengono mentolo o canfora, che può irritare passaggi d'aria di un bambino. Canfora è anche potenzialmente fatale se ingerito da un bambino. Cercare petto strofina per neonati che contengono ingredienti come aloe vera e lavanda.

Canfora può anche causare problemi nei bambini più grandi e gli adulti. Se si entra in contatto con gli occhi, per esempio, la cornea può essere danneggiato. Non si deve usare strofina petto che contengono canfora vicino le narici o altre aperture sul tuo corpo.

Un massaggio al torace in casa o un organico che non contiene canfora può essere una scelta migliore per voi. Per rendere il vostro strofinare, mescolare tra 10 e 20 gocce di un olio essenziale, come la menta o eucalipto, in pochi grammi di olio di mandorle. È inoltre possibile utilizzare la vaselina, se si preferisce. Iniziare con una minore quantità di olio essenziale, soprattutto se il rub è per un bambino.

Versioni naturali a base di erbe di uno sfregamento vapori possono essere disponibili e possono essere preferibile se si vuole evitare canfora e non volete fare il vostro proprio. Solitamente, sfregamenti naturali hanno una base di cera d'api o olio di cocco. Erbe usate nella strofina possono includere lavanda ed eucalipto. Alcuni contengono erbe come il coriandolo o camomilla.

  • Strofina torace può aiutare ad alleviare la congestione del freddo.
  • Olio di mandorle è un ingrediente popolare in strofina petto fatte in casa.
  • Vaselina, che può essere utilizzato per diluire uno sfregamento petto.