Come faccio a ridurre il mio cancro al pancreas rischio?

Il tumore al pancreas è una malattia difficile da diagnosticare; A causa di questo, oltre il 50% delle persone hanno metastasi del cancro al momento della diagnosi. Per questa ragione, è saggio prendere provvedimenti per ridurre il rischio di cancro al pancreas. Non ci sono raccomandazioni consolidate per ridurre il rischio di cancro al pancreas, ma uno stile di vita sano e una buona alimentazione possono giocare un ruolo.

In tutto il mondo, il cancro del pancreas è la quarta neoplasia più mortale per gli uomini e le donne. Il tasso di incidenza del cancro è 8-13 casi ogni 100.000 persone, con le differenze di incidenza del cancro in diversi gruppi razziali. Questo tipo di tumore ha una prognosi infausta; solo uno su venti persone sopravvivono più di cinque anni dopo la diagnosi.

Diversi fattori, tra scelte di vita, sono ritenuti aumentare il rischio individuale di cancro al pancreas. Alcuni di questi fattori sono circostanze che non possono essere modificati. Ad esempio, l'età è un fattore di rischio, il che significa che gli anziani sono più a rischio. La maggior parte delle persone con diagnosi di cancro al pancreas sono più di 45 anni di età, e circa il 70% sono di età superiore a 65 anni alcune mutazioni genetiche possono anche aumentare il rischio. Questi fattori non possono essere modificati, ma la consapevolezza del rischio più elevato è utile perché può indurre l'individuo ad avere regolari check-up per lo screening per il cancro.

Molti altri fattori di rischio di cancro al pancreas sono circostanze che gli individui possono modificare. Uno dei più importanti è il fumo di sigaretta, come il rischio di cancro pancreatico può aumentare del 20% al 50% per un fumatore. Per un lungo tempo fumatore, dando l'abitudine può ridurre il rischio di cancro al pancreas in modo significativo. Esso non può tagliare il rischio a metà, tuttavia, a causa della possibilità di danno cellulare aver già verificato a causa del fumo.

La dieta è anche pensato per svolgere un ruolo influente nel rischio di cancro al pancreas. Alcuni studi medici hanno dimostrato che le persone con diete ricche di grassi e carne hanno un aumento del rischio. Anche se questa associazione non è stato definitivamente dimostrato, può essere utile per ridurre l'assunzione di questi alimenti per molte ragioni di salute. L'esposizione cronica ad alcune sostanze chimiche, tra cui la benzina e di alcuni tipi di insetticidi, può anche aumentare il rischio; quindi un'altra misura di prevenzione è quello di evitare l'esposizione chimica prolungata.

Alcune malattie croniche possono aumentare il rischio di sviluppare il cancro al pancreas. Le persone con pancreatite cronica, il diabete, e cirrosi cronica del fegato sono più probabilità di sviluppare questa malattia. Inoltre, le persone che si sottopongono a un intervento chirurgico superiore del tubo digerente può anche avere un aumento del rischio di cancro al pancreas. Ancora una volta, mentre questi fattori non possono necessariamente essere modificati, la consapevolezza del rischio aumentato è importante per la prevenzione del cancro del pancreas.

  • Smettere di fumare può ridurre drasticamente il rischio di sviluppare il cancro al pancreas.
  • Alcuni ricercatori pensano che un basso contenuto di grassi, dieta ricca di fibre può aiutare a ridurre il rischio individuale di cancro al pancreas.
  • Per ridurre il rischio di sviluppare il cancro al pancreas, gli individui dovrebbero mangiare più porzioni di frutta e verdura al giorno.
  • Gli individui in sovrappeso hanno un rischio maggiore di sviluppare il cancro al pancreas.