Come faccio a Mordere arresto Lip?

Mordere le labbra può verificarsi per una serie di motivi, ed è generalmente più efficace per affrontare tutte le ragioni per l'abitudine quando si cerca di sbarazzarsi di esso. È fondamentale considerare le conseguenze del vizio e dei benefici di fermarsi per darti ragioni razionali per cessare il problema. La maggior parte delle persone che mordono le labbra fanno come un tic nervoso, quindi è anche importante affrontare lo stress che sta portando al comportamento quando si tenta di fermarlo. Applicando sostanze degustazione cattive alle labbra può anche aiutare a fermare un labbro biter abituale. Per gravi problemi, potrebbe essere necessario rivolgersi al medico o psicologico o indossare una guardia labbra per proteggere le labbra da ulteriori danni.

La cosa importante da ricordare di fermarsi mordere le labbra è che non è una cosa facile da fare. E molto probabilmente sono voluti diversi anni per sviluppare questa abitudine, in modo che non sta andando a scomparire durante la notte. Non vi è alcuna pillola magica o un metodo che può farti smettere di mordere il labbro. Rimanere vigili a fermare l'abitudine, non appena vi accorgete che state facendo ed essere onesti con se stessi circa i progressi che si stanno facendo in fermarlo.

Comprendere le conseguenze negative che possono venire in seguito labbro mordere. Questa abitudine può avere conseguenze per la salute oltre alle ovvie conseguenze cosmetiche. Una abitudine fuori controllo può significare un aspetto screpolata labbra, pelle delle labbra ruvida, e anche piccoli pezzi mancanti della superficie della pelle delle labbra. Questa abitudine può progredire fino a quando la pelle delle labbra è crudo, doloroso e sanguinante. Labbra prime e sanguinamento può mettervi a un maggiore rischio di infezioni e malattie.

Una conseguenza spesso trascurato della abitualmente mordere le labbra è il modo in cui guarda ad altre persone quando si sta mordendo le labbra. Prendete un po 'di tempo davanti allo specchio e osservare attentamente i gesti, volti, e rumori si fanno quando si mordono le labbra e riflettere su come il processo sembra un estraneo. In un ambiente professionale, abitudini incontrollate come questi possono essere un deterrente notevole per le promozioni in posizioni che richiedono una persona fiduciosa e tirato-insieme.

Tenere le labbra ben idratata con rossetto o lip balm. Un metodo popolare di lotta contro mordere le labbra è semplicemente quello di portare una preparazione cattivo sapore delle labbra. A volte, la semplice sensazione di avere una sostanza sulle labbra può impedirvi di sentirsi in dovere di morderli.

Se il vostro labbro mordere abitudine è particolarmente persistente, è possibile scegliere un rossetto o lip balm che è male nel sapore. In alternativa, si può provare a mettere pianura lozione per il corpo idratante sulle labbra, invece di balsamo per le labbra. Il sapore amaro della durata e consistenza oleosa della lozione dovrebbe essere sufficiente per battere un labbro moderata mordere abitudine fuori pista.

  • Un cattivo gusto di balsamo per le labbra può aiutare con mordere le labbra.
  • Tenere le labbra ben idratata con rossetto o lip balm.
  • Mordere le labbra è più comune come un tic nervoso.