Come faccio a diventare un istruttore di aerobica?

Anche nelle economie in giù, ci sono molte opportunità per gli istruttori di fitness certificati, sia su una base pieno e part-time. Per le persone che amano scattare lezioni di aerobica, è un passo naturale voler diventare un istruttore di aerobica. Il modo migliore per diventare un istruttore di aerobica è di parlare l'istruttore al vostro club. Se vi piace la sua classe, è possibile utilizzare che come lead-in e chiedere se il club attualmente sta assumendo.

Se ci sono opportunità, chiedere l'istruttore se lui o lei sarebbe disposto a mentore di diventare un istruttore di aerobica. Molte volte, un istruttore stabilita lavorerà con uno studente promettente, insegnando gli studenti varie routine e modelli, e permettendo allo studente di insegnare una porzione della classe. Questo dà allo studente la possibilità di sperimentare come ci si sente ad insegnare in una classe e di decidere se adottare o meno il prossimo passo, che sta diventando certificata.

Licensing non è richiesto per diventare un istruttore di aerobica. La maggior parte dei club hanno bisogno di un qualche tipo di formazione e certificazione per le persone in loro personale. Negli Stati Uniti, la certificazione aerobica è offerto da due organizzazioni - la Aerobica e Fitness Association of America (AFAA) e l'American Council on Exercise (ACE). Entrambe queste agenzie offrono iniziano programmi di certificazione istruttore, e amministrare gli esami scritti e pratici che mettono alla prova la conoscenza applicantâ € s. Questa formazione comprende non solo i fondamenti delle varie forme di aerobica, compresi cuing e coreografia, ma dà anche un istruttore di una fondazione in anatomia di base e fisiologia. Questa formazione consentirà l'istruttore per insegnare correttamente suoi studenti mentre allo stesso tempo, evitando lesioni.

Sia l'AFAA e ACE richiedono che gli aspiranti istruttori sono prima di diventare la certificazione certificazione CPR-. Certificazioni devono essere rinnovati ogni due anni, e gli istruttori sono tenuti a completare un determinato numero di crediti di formazione continua in modo da rinnovare. Molti di questi corsi di credito continue sono disponibili on-line, ma entrambe le organizzazioni offrono seminari in vari locali che possono essere utilizzati per soddisfare questi requisiti. Come in ogni professione, un istruttore di aerobica sviluppa il suo stile di insegnamento con l'esperienza. Formazione per la certificazione ti dà le basi, ma l'istruttore individuo ha una grande libertà nello sviluppo di un programma che si adatta il proprio stile e la popolazione della classe.

Partendo, è importante mantenere le cose semplici e non troppo coinvolti in coreografie intricate o modelli difficili. Utilizzando le mosse di base insegnate durante l'allenamento di certificazione, un nuovo istruttore può mettere insieme una classe che sfiderà i partecipanti, ma non confondere o confonderli. La musica è uno strumento importante per diverse ragioni. In primo luogo, ita € s più divertente per esercitare con la musica. I membri della classe possono impigliarsi nella musica e nemmeno rendersi conto di quanto difficile theyâ € re di lavoro. Più importante, tuttavia, è che la musica giusta aiuta sia l'istruttore e gli studenti mantenere un ritmo costante.

Ci sono numerosi siti web che offrono musica di fitness appositamente misti in forma di CD o tramite download. Queste miscele sono disponibili in una gamma di battiti al minuto che si adattano tutto da aerobica step a spinning, e con canzoni che sono adatti per tutte le età dai ragazzi agli anziani. Un istruttore dovrebbe sempre cercare di scegliere la musica che si rivolge alla maggior parte dei suoi studenti.

Gli istruttori di aerobica di maggior successo sono entusiasta e amichevole, ma allo stesso tempo, sintonizzati sulle esigenze dei loro membri della classe. Un istruttore dovrebbe sempre lasciare la classe sa quale muscolo gruppi stanno lavorando e i benefici degli esercizi in cui sono coinvolti. Soprattutto, la classe deve essere divertente e la gente dovrebbe vogliono venire e partecipare.

  • Scegliere la musica giusta aiuta sia l'istruttore e gli studenti a mantenere un ritmo costante.
  • Istruttori di aerobica dovrebbero essere in grado di coreografare passo routine di aerobica.
  • Istruttori di aerobica devono essere certificati in CPR.