Come acquistare una cyclette

Prima di acquistare una cyclette per la vostra palestra di casa, test-drive sia moto in posizione verticale (il genere tradizionale, che assomigliano biciclette normali) e biciclette reclinate. Biciclette reclinate fornire sostegno per la schiena in modo che si pedala dritto davanti a voi. Se si dispone di bassa schiena disagio, si può apprezzare il supporto posteriore.

Come acquistare una cyclette

Una fila di moto in posizione verticale (a sinistra), e una bicicletta reclinata.

Dona € t acquistare una cyclette da un grande magazzino, perché la qualità ISNA € t di solito una grande considerazione nei disegni di questi prodotti. Alcuni posti economici in bicicletta sono stati conosciuti per crollare con un pilota a metà allenamento. Inoltre, negozi specializzati portano un sacco di modelli economici.

Caratteristiche importanti di cyclette

Due cyclette che sembrano simili possono sentirsi molto diverso al vostro fondoschiena e offrono diverse opzioni elettroniche. Così Test-ride ogni moto e fare un controllo approfondito delle caratteristiche:

  • Un comodo sedile robusto: Fancy dispone Non ti aiuto € se si cana € t sedersi sulla cosa per più di cinque minuti. Alcune persone, come una sede thatâ € s difficile e stretta; altri preferiscono una thatâ € s più ampio e più morbido. Dona € t per scontato che un ampio sedile comodi sta per essere più comodo. Qualunque sia la seduta si preferisce, si deve bloccare saldamente in posizione.
  • Seduta e manubrio regolazioni: Assicurarsi che quando ci si siede sul sedile, la gamba è quasi dritta in fondo il colpo di pedale. Il manubrio e la larghezza delle fasce pedali devono essere regolabili, troppo.
  • Risposte: Potete pagare extra per funzioni divertenti come i programmi preimpostati di allenamento, un monitor della frequenza cardiaca, e giochi che permettono di corsa contro il computer. Ma per lo meno, la tua moto deve avere un tachimetro che visualizza giri al minuto (rpm) e miglia all'ora (mph), un contachilometri per misurare la distanza, e un timer per tenere traccia di minuti come volano per.

    Un'eccezione a questa regola: Spinning-tipo biciclette. Queste moto, utilizzati principalmente in corsi di ginnastica di gruppo, sono disponibili per l'acquisto della casa anche. Si dona € t hanno meccanismi di feedback, ma hanno altri vantaggi vale la pena dare un'occhiata. Ad esempio, i loro posti a sedere, manubrio rendono le macchine sentono più come biciclette all'aperto. Theyâ € re relativamente poco costoso rispetto alla maggior parte degli altri cyclette di alta qualità, e si può comprare video di allenamento appositamente progettato per essere utilizzato con queste moto.
  • Un modo per variare la difficoltà: Cercare una manopola o un pulsante che indica livelli di resistenza, come ad esempio da 1 a 12. In questo modo è possibile misurare con precisione ogni allenamento e tenere traccia dei progressi. Se 10 minuti a livello 1 utilizzati per portare fuori, ma ora è possibile brezza attraverso 20 minuti di livello 3, si sa youâ € ve fatto molta strada.

Buone marchi di cyclette

Lista sa Herea € di alcune biciclette consigliati. Ricordarsi di verificare-cavalcare qualsiasi modello youâ € re considerare per assicurarsi ita € s comodo per voi:

  • Montanti non informatizzato ($ 200 - $ 500): Monark, Guardia del corpo, Schwinn, e Tunturi
  • Spinning tipo montanti ($ 500 - $ 1200): Schwinn, Keiser, e Reebok
  • Montanti computerizzati ($ 500 - $ 3000): Lifecycle, Tectrix, Precor, Combi, e Cateye
  • Recumbents computerizzati ($ 500 - $ 2,000): Precor, Life Fitness, Body Guard, e del ciclo di vita