Che cosa significa "mantenere la calma" significa?

"Mantenere la calma" è un'espressione idiomatica in inglese significa "mantenere la calma". Si va di pari passo con la frase descrittiva, "ottenere riscaldato", che significa diventare arrabbiato o troppo eccitato, in genere in modo negativo. Una persona potrebbe dire "mantenere la calma" a un'altra persona se sembrano essere agitarsi o eccitato, anche se a volte dicendo questa frase può avere l'effetto opposto a quello desiderato, se l'altra persona viene offeso da esso, quindi è importante di tenere questo in mente. Alcune persone anche dire che a se stessi come un promemoria per mantenere la calma in situazioni di stress o di difficoltà.

La frase, "mantenere la calma", in realtà fa un sacco di senso quando la risposta fisiologica del corpo di rabbia o di stress è considerato. Quando una persona si arrabbia o turbato, lui o lei è più probabile a respirare velocemente e superficialmente, e il cuore può iniziare a battere più forte. Questo può effettivamente aumentare la temperatura generale del corpo, in particolare di fronte; molte persone si sentono che il loro viso diventa rosso e riscaldato se sono in procinto di urlare o arrabbiarsi. Mantenere fresco, poi, a volte può essere realizzato rallentando la respirazione, e coscientemente cercando di evitare l'escalation di una situazione.

Questo è come la frase, "mantenere la calma", origine, ma si è evoluto per indicare un certo numero di cose diverse, ed è utilizzato in una varietà di situazioni. Una persona che rimane fresco in una crisi, per esempio, non panico in una situazione di stress, ma invece rimane calmo e fa quello che deve essere fatto. Le persone che soggiornano fresco in un argomento non urlare o ottenere violenta, ma sarà invece parlare con calma, anche quando sono sconvolti. Molti considerano questo sia un buon tratto di personalità, e potranno ammirare le persone che sono in grado di mantenere la calma, e pensare prima di parlare in una brutta situazione.

E 'importante ricordare che "mantenere la calma" non è in genere utilizzato in situazioni positive. Ad esempio, se una persona diventa molto entusiasta di una buona notizia, lui o lei sarebbe in genere non essere detto "mantenere la calma", come questo potrebbe essere scortese. La frase non viene anche usato in senso letterale in relazione alla temperatura. Alcune persone semplicemente trovano che sia un mantra utile per ricordare a se stessi per mantenere la calma e non farsi lavorato su cose che sfuggono al loro controllo.

  • Una persona in una situazione di stress può ricordare a se stessa di "mantenere la calma" e cercare di rilassarsi.