Che cosa è una analisi posturale?

Analisi posturale è una valutazione della postura di qualcuno per cercare segni di lesioni, così come cattive abitudini posturali che potrebbero portare a lesioni in futuro. In ambito clinico, tali valutazioni del paziente possono essere utili per determinare le origini del ceppo posturale e lo sviluppo di un programma di trattamento adeguato. Questa tecnica può essere utilizzata anche per le cose come aiutare una persona a sviluppare uno spazio di lavoro più ergonomico, montaggio scarpe da ginnastica, e così via.

Ampio studio è stato effettuato su postura umana per saperne di più su come gli impatti postura salute. Postura Neutral mette meno pressione sulle articolazioni, mentre posizioni come dinoccolato, canting giunti fuori allineamento, o di essere troppo rigido può causare lesioni nel corso del tempo. In un'analisi postura, qualcuno è chiesto di sedersi e stare naturalmente e può essere presa attraverso una serie di movimenti semplici. Il paziente può essere fotografato ed è anche guardato a cercare i problemi posturali come crolli in una sedia o tenendo le gambe rigidamente in piedi.

Usando l'analisi della postura, la gente può cercare le origini di lesioni alle articolazioni e possono individuare postura problematiche che potrebbero portare alla sforzo fisico. I pazienti sono dotati di indicazioni sulla corretta postura e possono essere dati gli esercizi da fare con l'obiettivo di migliorare la postura. Questo può includere la terapia fisica, così come esercizi a casa, con visite periodiche per verificare se la postura del paziente è più forte e più sicuro.

Chiropratici spesso offrono questo servizio come parte del loro lavoro, fornendo aggiustamenti chiropratici e lavorando con i pazienti di limitare i futuri problemi articolari. I fisioterapisti possono anche condurre analisi della postura, spesso quando si inizia a lavorare con un paziente, per identificare le aree problematiche di cui hanno bisogno per affrontare nel corso della terapia. Persone come consulenti in ergonomia considerare le questioni posturali mentre si lavora con i clienti, per rendere i loro spazi sono organizzati in un modo studiato per limitare i problemi di postura, come la regolazione sedie per limitare dinoccolato e spostare gli oggetti così la gente non fatiche e dallo stress dei loro corpi.

Quando viene eseguita una analisi posturale, è importante assumere posizioni più naturale possibile, piuttosto che tentare di raddrizzare o regolare la postura di guardare meglio. La persona che effettua l'analisi deve vedere come il paziente si comporta normalmente, piuttosto che come il paziente desidera comportarsi. Assumere posizioni naturali permetterà all'analista di identificare le cattive abitudini che possono contribuire al rischio di lesioni o esacerbare ossa, articolazioni e problemi muscolari.

  • Digitando con una postura del corpo contorto può causare deformità vertebrali.
  • Cercando di "barare" un'analisi postura non è generalmente consigliato.