Che cosa è un linfatico Cleanse?

Una pulizia linfatica può aiutare a eliminare le tossine all'interno del corpo. Il sistema linfatico trasporta nutrienti essenziali alle varie zone del corpo. Inoltre rimuove rifiuti invia al flusso sanguigno. Alcuni alimenti possono aiutare questo processo considerevolmente, mentre altri lavorano per bloccarlo. Una pulizia linfatica può stimolare il sistema linfatico e aiuta il lavoro in modo più efficiente.

La linfa è un liquido che circonda le cellule e fornisce nutrimento. I vasi linfatici portano il fluido linfatico al flusso sanguigno. Le cellule morte e rifiuti prodotti vengono poi consegnati agli organi appropriati in modo che il corpo possa eliminarli. Questo rende il sistema linfatico una parte importante del sistema immunitario. I linfonodi si trovano nel collo, schiena, e l'inguine. Se una infezione batterica o virale è trovato nel corpo, tali nodi possono essere gonfiata.

Gli alimenti con alto contenuto di proteine, l'inquinamento, e il cibo non digerito possono rallentare il sistema linfatico. Alcune malattie come il cancro può anche bloccare o intasare il sistema, causando disagio e l'infiammazione. Il sistema linfatico non viene attivato dal corpo, deve essere stimolato. Una pulizia linfatica aiuta a stimolare il sistema linfatico, in modo che possa funzionare correttamente.

Alimenti trasformati contengono additivi e conservanti che non possono essere facilmente digeriti dall'organismo. Farine e zuccheri possono anche rallentare il sistema linfatico, perché aumentano i livelli di zucchero nel sangue. Durante una pulizia linfatica, eventuali carboidrati dovrebbero essere ridotte al minimo o evitati del tutto. Frutta e verdura e cibi facilmente digeribili sono buone opzioni. Bere molta acqua è consigliato anche perché aiuta a liberare il corpo dei rifiuti.

Alcuni rimedi olistici o erbe possono aiutare il sistema linfatico. Echinacea, trifoglio rosso, e goldenseal possono eliminare le tossine dal corpo e che possono essere utilizzati nel corso di una pulizia linfatica. Lavorano per rimuovere sostanze insalubri dal fluido linfatico stessa, che può anche stimolare il sistema linfatico.

Un'altra parte importante di una pulizia linfatica comporta l'esercizio su base giornaliera. Non solo aiuta a mantenere il movimento fluido linfatico, ma può anche migliorare la circolazione sanguigna. L'esercizio fisico può produrre sudore che contiene rifiuti superflui del corpo e rafforza anche il cuore e il sistema cardiovascolare. Esso invia ossigeno fresco alle cellule e aiuta a rigenerarsi loro.

  • Trifoglio rosso può aiutare a eliminare le tossine dal corpo durante una pulizia linfatica.
  • I vasi linfatici portano il fluido linfatico al flusso sanguigno.
  • Aumentare l'assunzione di liquidi aiuta a eliminare i prodotti di scarto dal sistema linfatico.
  • Alcuni dei linfonodi più importanti si trovano nel collo.