Che cosa è Soy cereali?

Soy cereali è un cereale colazione popolare che include la proteina di soia come ingrediente importante. Proteine ​​di soia è estratto da semi di soia e si distingue per contenere i nove aminoacidi necessari che il corpo umano richiede per mantenere una buona salute. Oltre ad essere una ricca fonte di proteine, soia cereali è generalmente priva di colesterolo e basso contenuto di grassi, e, di conseguenza, può essere generalmente raccomandato per persone con problemi di colesterolo. La soia cereali è ottimo anche per le persone che seguono una dieta o quelli con problemi di peso, come l'alto contenuto di fibra in prodotti cerealicoli riduce morsi della fame. Le proteine ​​della soia sono spesso inclusi in cereali per bambini per ridurre il rischio di obesità infantile.

Poiché la proteina di soia contiene antiossidanti conosciuti come isoflavoni che sono buoni per il funzionamento dei reni, soia cereali è considerato un cereale sano e sicuro per le persone con malattia renale cronica. Come per tutte le diete per le persone con malattie croniche, tuttavia, si consiglia di consultare un medico prima di mangiare prodotti a base di cereali a base di soia su base regolare. Recenti ricerche indicano che il consumo di proteine ​​di soia può aiutare a ridurre il rischio di cancro, in particolare quella del cancro prostata e il cancro al seno. Gli isoflavoni di proteine ​​della soia sono anche noti per la protezione contro l'osteoporosi e sono stati trovati a essere utile per le persone con diabete.

Considerati i vari benefici della soia, grano e cereali molti regolari prodotti interi ora includono proteine ​​di soia per fare per un cereale più sano. La presenza di proteine ​​di soia nel cereale soia è generalmente indicato sulla scatola, e può essere elencato variamente come concentrato di soia, bit, graniglie, isoflavoni, fiocchi, e così via. Esso contribuirà a verificare se i prodotti a base di cereali soia vengono con dolcificanti naturali o artificiali. I prodotti con dolcificanti naturali come il miele, sciroppo d'acero e di altri concentrati di frutta naturali sono generalmente raccomandate rispetto quelli con dolcificanti artificiali.

Cereali I bambini può venire in diversi colori e forme, e anche in diversi gusti come il cioccolato, cannella, fragola, mela, acero e così via. Il cereale può anche venire con aggiunte sani come uva passa, banane, mele, noci e semi di lino. Proprio come il solito cereali fatti in casa, il cereale di soia può essere servita come cereali caldi o cereali freddi, con l'aggiunta di acqua calda o fredda, latte o latte di soia. Può anche essere cotto in una pianura forno o mangiato.

  • Fagioli di soia.
  • Le proteine ​​della soia sono spesso inclusi in cereali per bambini per ridurre il rischio di obesità infantile.
  • Soy cereale è spesso dolcificato con un dolcificante naturale come lo sciroppo d'acero.