Che cosa è re-impostazione Dynamics?

Re-impostazione dinamica è una tecnica di carrozzeria sviluppata da Aaron Parnell nel corso di un periodo di 10 anni a partire dal 1984. Parnell aveva una formazione in massaggio tradizionale stile svedese, nonché la fisiologia, e quando ha lavorato su atleti olimpici durante le Olimpiadi del 1984, ha iniziato a prendere in considerazione gli effetti di allungamento muscolare combinato con tecniche di massaggio. Il risultato è stato re-impostazione dinamica, che incorpora yoga, stretching e tecniche di massaggio per un allenamento completo del corpo. Questo stile carrozzeria è adatto per un'ampia varietà di età e tipi di corpo, come ogni sessione viene regolata alle esigenze dell'individuo.

Il principio guida della dinamica re-impostazione è che i muscoli si rilassano, se sono allungati. Oltre a ridurre la sensazione di tensione fisica, muscoli rilassati sono anche più flessibile. Muscoli flessibili consentono una maggiore libertà di movimento, hanno meno probabilità di essere feriti, e hanno un tempo molto più rapido recupero da un infortunio grave. I muscoli si rilassano anche quando vengono massaggiati, e la dinamica re-impostazione combina questi due principi per portare il corpo in uno stato profondo di rilassamento.

Una sessione inizia spesso con una breve serie di yoga per riscaldare e rilassare il corpo. Il cliente di solito è vestito con abiti larghi e comodi, e si sposta il lettino da massaggio dopo il riscaldamento. Insieme, il client e massaggiatore lavoro per rilasciare la tensione nei muscoli attraverso una serie di tratti coordinate e tecniche di massaggio. Re-impostazione dinamica integra massaggio svedese, shiatsu, Trager carrozzeria, e la terapia di polarità. La sessione è stata progettata per portare equilibrio e forza a tutto il corpo.

Oltre a fornire una maggiore flessibilità e una base forte, resposturing dinamica è anche una tecnica di sollievo dal dolore. Parnell ritiene che la maggior parte dei risultati dolore fisici da utilizzando impropriamente il corpo e tenendo errate posture durante il giorno. Dinamica re-impostazione è stato progettato per affrontare questo problema, lavorando con corpi di tutte le forme, le età e dimensioni. La tecnica della carrozzeria è particolarmente utile per i clienti in sovrappeso, che spesso sperimentano una gamma notevolmente migliorata di movimento e la salute fisica, lavorando con un massaggiatore.

Terapeuti interessati ad apprendere le dinamiche re-impostazione può allenarsi a di Parnell San Mateo, California, centro massaggi. Un programma di formazione 140 ore è offerto a bodyworkers professionisti che hanno già completato programmi di certificazione di base. I clienti interessati ad esplorare le dinamiche re-impostazione può consultare Internet per massaggiatori base locale che sono certificati nella tecnica.

  • Una sessione di re-impostazione dinamica spesso inizia con lo yoga per riscaldare e rilassare il corpo.
  • Tratti sono parte integrante della dinamica re-impostazione.
  • Dinamiche re-impostazione include tecniche di massaggio.