Che cosa è il disturbo di panico?

Il disturbo di panico è un disturbo d'ansia che include il verificarsi di attacchi di panico. Spesso, c'è poco da alcun avviso che un attacco di panico sta per verificarsi, che aggiunge solo per l'ansietà già sperimentato dall'individuo. Se non trattata, disturbo di panico può portare allo sviluppo di altri problemi emotivi, tra cui una vasta gamma di fobie.

Mentre il grado di gravità va da un individuo all'altro, una persona che soffre di disturbo di panico spesso esporrà almeno un nucleo di sintomi. Panico comuni sintomi del disturbo includono la sensibilità alla luce e suono, ronzio alle orecchie, estrema stanchezza fisica e mentale, insonnia, e la sensazione di essere mentalmente ed emotivamente fragili. Parte della ragione di questi sintomi è che il sistema nervoso è over-sensibilizzate. In questo stato, suoni e movimenti che normalmente innescare poco a nessuna risposta cosciente diventato quasi impossibile da elaborare.

Insieme con la costante sensazione di essere over-stimolato, una persona che vive con disturbo di panico sperimenta frequentemente episodi conosciuti come attacchi di panico. Durante un attacco di panico, l'individuo può sentirsi come se lui o lei sta per perdere conoscenza, diventare folle, o addirittura morire. Alcune persone esperienza anche l'urgenza di fuggire o di allontanarsi da altre persone, soprattutto se l'attacco avviene in un luogo pubblico.

Mentre un tipico attacco di panico dura solo per un momento o così, molte persone con questo tipo di disturbo sperimentano una serie di attacchi che seguono in stretta successione. Come un attacco comincia a diminuire, un altro attacco comincia a costruire il subconscio anticipa la ricorrenza. Per l'individuo con disturbo di panico, questo fa sembrare come se un attacco di panico dura ovunque da dieci minuti a un'ora o più a lungo.

A causa dell'effetto negativo un disturbo di panico sulla capacità dell'individuo di funzione, non è insolito per agorafobia sviluppare. In sostanza, agorafobia è la paura di essere in un luogo pubblico. Questa paura spesso avviene perché l'individuo ha paura di sperimentare un attacco di panico, mentre in mezzo alla gente. Accoppiato con l'assalto di stimoli visivi e audio che è spesso presente in luoghi pubblici, l'individuo comincia a evitare ogni luogo che ha il potenziale di scatenare un attacco.

Molte persone credono che il modo migliore per controllare un attacco di panico è di resistere. Tuttavia, alcuni specialisti di salute mentale raccomandano un processo che coinvolge abbracciando l'attacco, riconoscendo che il peggio non arriva a passare, e quindi cominciano a rubare gli attacchi del loro potere. Trattamenti simili, come la CBT o terapia cognitivo-comportamentale, possono anche aiutare i pazienti affrontare disturbo di panico e fobie eventuali salute correlati che possono essere sviluppate nel tempo.

Farmaco è spesso utile durante il recupero di disturbo di panico. Vari tipi di farmaci anti-ansia forniscono un certo grado o sollievo in pochi minuti. Se la depressione è sviluppata come risultato di questo tipo di disturbo, il medico può talvolta prescrivere un antidepressivo. In situazioni in cui il disturbo è causato da dieta e esercizio fisico poveri accoppiato con un lungo periodo di stress prolungato, il medico può anche raccomandare un regime di vitamine. L'aiuto vitamine per dare nuovo impulso sistema immunitario indebolito il bodyâ € s e di fornire il sistema nervoso con il nutrimento necessario per ristabilire l'equilibrio mentale ed emotivo.

Molte persone si rivolgono a rimedi erboristici per affrontare con disturbo di panico. Alcune delle erbe più comunemente impiegato includono melissa, camomilla, menta piperita, zucchetto, bacche di Hawthorne, St. Johna € s Wort, e Flower Passion. Tuttavia, è importante prendere mai le erbe insieme con medicinali soggetti a prescrizione senza aver prima consultato un medico, in quanto molte erbe possono innescare una reazione avversa quando accoppiato con il farmaco.

  • Gli individui con disturbo di panico possono diventare paura di avere attacchi di panico in futuro.
  • La paura di farsi prendere dal panico in situazioni sociali può portare a agorafobia.
  • Per alcuni, a cavallo in un ascensore può portare a un attacco di panico.
  • Abbracciare un attacco di panico può consentire a placarsi rapidamente.
  • Superare il disturbo di panico richiede generalmente tempi.
  • Una persona con un disturbo di panico di solito sperimenta brevi episodi di intensa ansia e di terrore chiamato gli attacchi di panico.
  • L'insonnia può essere un sintomo di disturbo di panico.