Che cosa è Granola cereali?

Muesli di cereali può fare riferimento a muesli, realizzato con le cose come fiocchi d'avena, altri cereali, noci e frutta e mangiato per la prima colazione con un goccio di latte. Si può anche fare riferimento colazione cereali che sono chiamati granola, ma può essere utilizzato in una varietà di modi. Ad esempio, le miscele di cereali possono top yogurt o il gelato, e possono essere mangiati a mano come spuntino. Ci sono aziende che utilizzano sciolto cereali muesli in altri prodotti; barrette di cereali sono forme compresse di cereali, che possono contenere ingredienti aggiuntivi come le gocce di cioccolato.

Nei negozi, si trovano diverse varietà di muesli di cereali che vengono commercializzati massa. Il marchio Quaker fanno uno dei più noti di questi. Quaker 100% Natural cereali sono gustosi, ma sono abbastanza ricchi di grassi e zuccheri. Quaker ha cominciato a fare una versione povera di grassi di loro cereali che potrebbe essere una scelta migliore per la dieta cosciente.

Troverete un sacco di varietà granola cereali in salute alimentare e negozi di alimenti naturali. Leggere attentamente le etichette. La maggior parte dei cereali granola dipende po 'di olio per aiutare ciuffo avena e altri ingredienti insieme e per fare i cereali croccanti. Alcune versioni hanno grandi quantità di miele o di altri zuccheri che aumentano le calorie. Tuttavia, in negozi di prodotti naturali, si può essere in grado di trovare più basso contenuto calorico e di grassi versioni inferiori.

Un'altra alternativa è quella di rendere il proprio muesli. Questo può essere un ottimo strumento di controllo contenuto di grassi e calorie. Significa, inoltre, si può buttare in qualsiasi ingredienti extra che ti piace. Se amate di cereali con un sacco di frutta secca o di frutta a guscio, si può avere con l'aggiunta di questi ingredienti in abbondanza. È inoltre possibile aumentare il contenuto di fibre con l'aggiunta di altri cereali per il mix.

Troverete un sacco di diverse ricette on-line e in libri di cucina per le versioni favolose di muesli di cereali. Come quei cereali disponibili in commercio, salubrità di muesli casalingo può essere variabile. L'utilizzo di più petrolio e la maggior parte noci aumenterà le calorie, e quei cereali che aggiungono il cioccolato non sono probabilmente il più cordiale cereali dieta nel mondo.

Una definizione alternativa di muesli di cereali è cereali caldi a base di muesli. Utilizzando il latte e un forno a microonde, è possibile prendere premade (fatto in casa o muesli commerciale) e scaldarla. Il risultato è un cereale morbido, un po 'simile a farina d'avena che offre un'incantevole alternativa al freddo cereali per la prima colazione. Hot muesli di cereali può anche essere un'ottima merenda, soprattutto confortante quando il tempo è freddo.

  • Muesli di cereali può essere compresso in bar per spuntini di viaggio-friendly.
  • Granola cereali può essere utilizzato in una varietà di modi.
  • Datteri secchi, che sono spesso inclusi in muesli.
  • Granola può essere un elemento sana colazione se consumato con il latte.
  • Il miele è usato per dolcificare muesli.
  • L'avena è un tipo di erba cereali.