Che cosa è esistenziale Psicoterapia?

Psicoterapia esistenziale è un modo di guardare alla condizione umana che eleva il potenziale di umanità. Si tratta di una teoria ottimistica che prende molto sul serio l'umanità. Tuttavia, rimane un approccio realistico riconoscendo le limitazioni degli esseri umani. Psicoterapia esistenziale è una filosofia simile a quella umanistica, esperienziale e teorie psicodinamiche. Psicoterapia umanistica esistenziale si basa sulle teorie da studi di bisogni umani Abraham Maslowâ € s e combina anche con la terapia centrata sulla persona Carl Rogerâ € s.

Queste teorie hanno combinato e si è evoluta nel tempo per contribuire alla credenza moderna per quanto riguarda la psicoterapia umanistica. Teorie esistenziali e umanistiche naturalmente combinano, sia come valore l'esperienza personale e la soggettività dell'essere umano. Psicoterapia esistenziale assume più di un qui-e-ora approccio, ponendo l'accento sulla realtà, il tempo ei confini. Consapevolezza di sé, pensiero, e la comprensione sono valutati enormemente con questa teoria. Uno dei principali obiettivi della psicoterapia è quello di liberare l'individuo ad abbracciare il loro potenziale e il bene che è presente in ognuno di noi, che porta ad una vita più felice, più soddisfatti. Psicoterapia esistenziale realizza questo attraverso la creazione di una conoscenza approfondita del sé attraverso l'esperienza di vita e di una profondità di conoscenza che la persona può anche non essere a conoscenza.

Il padre della psicoterapia esistenziale moderna si crede di essere Rollo May, un autore che è stato influenzato da filosofi e teologi come Paul Tillich, Soren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche e Martin Heidegger. Un altro filosofo, Irvin Yalom, è stato fortemente influenzato dai libri di Maya € s di organizzare la teoria dell'esistenzialismo psicoterapia in quattro temi: la morte, la libertà, di isolamento e di significato. Yalom affermato che questi concetti siano sempre alla radice di problemi psicologici. Essi sono fondamentali per l'esperienza umana, e anche se gli psicoterapeuti esistenziali possono cercare di esplorare questi temi per curare malattie psichiche, sono inevitabilmente autodistruttivo senza cure.

Esistenziale psicoterapia integrata è un approccio postmoderno alla psicologia. Ci sono molti valori condivisi a questo tipo di psicologia, che richiede il pensiero di esso in termini generali e in più di una teoria. Ogni psicoterapeuta esistenziale ha differenti convinzioni personali sul fatto che le principali questioni riguardanti l'esistenza dell'umanità si può rispondere. La maggior parte dei terapeuti concordano sul fatto che le risposte definitive non possono essere individuati. Anche se la psicoterapia esistenziale si fonda su una visione ottimistica della vita e dell'umanità, un importante principio della teoria è che i terrori e le sfide dell'esperienza umana non dovrebbero mai essere negato.

Psicoterapia esistenziale è limitata nella sua accettazione; Non tutti i terapeuti abbracciano o d'accordo con essa. Ciò è in parte dovuto al fatto che la letteratura sull'argomento è varia e spesso contraddittorio, con psychotherapistsâ € idee e teorie che non riescono a maglia in punti chiave. Studi quantificabili in questo ambito sono anche difficili da trovare, rendendolo un campo ancora in gran parte incontaminata affascinante.

  • Psicoterapia esistenziale mira a creare una conoscenza approfondita di sé e una profondità di conoscenza della persona potrebbe non essere a conoscenza.