Che cosa è Dairy-Free proteine ​​in polvere?

Proteine ​​in polvere senza latte è un integratore di proteine ​​che non contiene prodotti lattiero-caseari e così è adatto per coloro che sono intolleranti al lattosio. Le varie proteine ​​in polvere senza latte sono basate su proteine ​​dell'uovo, soia, riso, piselli e la canapa. Molti di questi sono anche senza glutine. Proteine ​​in polvere può essere fatta anche dal siero di latte, ma, in quanto questo è un sottoprodotto della produzione del formaggio, tali proteine ​​in polvere sarebbe inadatto per chi segue una dieta priva di latticini.

Proteine ​​in polvere a base di proteine ​​bianco d'uovo è creata separando il tuorlo dagli albumi e convertendo gli albumi in una polvere. Non ci sono solitamente altri ingredienti quindi è una polvere molto versatile. Non ci sono i carboidrati, pochi grassi e contiene tutti gli aminoacidi, i mattoni delle proteine, indispensabili per gli esseri umani. Una bag 300 grammo di questa proteina in polvere senza latticini è uguale ai bianchi di 34 uova.

Un popolare proteine ​​in polvere senza latte è che, sulla base di soia, anche se ci sono alcuni che sono preoccupati per il dibattito sulla questione se la soia è sicuro come un supplemento e anche la sicurezza degli organismi geneticamente modificati. Proteine ​​di soia è ricca di qualità e aiuta a mantenere la massa muscolare e muscolare magra derivati ​​da soia fiocchi sgrassate. Proteine ​​della soia è anche un'opzione amichevole vegan. Come soia è un alimento allergizzante, seconda solo alle arachidi, molte persone potrebbero non essere in grado di digerire questa proteina in polvere.

Rice proteine ​​in polvere è derivato da riso, anallergico e ha un profilo aminoacidico simile a quella del latte materno. Si tratta di una proteina in polvere senza latticini che viene spesso scelto da coloro che sono al lattosio, soia e uova intollerante in quanto ha un alto valore nutritivo e non irrita lo stomaco. Ci sono alcuni consumatori che trovano il gusto non è buono come vorrebbero, anche quando si tratta in forma aromatizzato, mentre altri preferiscono come è facilmente digeribile.

Proteina di canapa è la base della proteina in polvere senza latticini finale disposizione del intolleranti al lattosio. Si differenzia dalle altre polveri in quanto contiene un sacco di fibra, se il contenuto proteico è un po 'meno. La polvere può avere un sapore di nocciola e di essere un po 'più grintoso, ma per coloro per i quali questo non è un problema, proteine ​​di canapa polvere contiene molto basso contenuto di grassi, senza colesterolo, alcuni di sodio e una grande quantità di fibra. Semi di canapa contengono anche tutti gli aminoacidi essenziali e acidi necessari per la riparazione del muscolo grassi essenziali.

  • Proteine ​​in polvere senza latte e derivati ​​possono aiutare le persone intolleranti al lattosio aumentare la massa muscolare.
  • Senza latticini proteine ​​in polvere.
  • Canapa in polvere, a base di semi di canapa di terra, è un popolare proteine ​​in polvere senza latticini.
  • Molte persone hanno allergie e sensibilità ai prodotti lattiero-caseari o evitare per motivi etici.