Che cosa è Basil Tea?

Basil tè è generalmente prodotta dalle foglie della pianta di basilico culinario. Tè fatto da questa erba è creduto di avere un certo numero di benefici per la salute, tra cui aiutare la digestione e la salute cardiovascolare. Può anche contribuire a sostenere la funzione sana dei capelli, la pelle e gli occhi. Basil tè è di solito fatta da macerazione foglie di basilico in acqua calda per cinque-dieci minuti. Questo tè dovrebbe idealmente essere prodotta in un contenitore coperto, e le foglie di basilico dovrebbe essere consentito di fluttuare liberamente in acqua calda per il massimo vantaggio.

La maggior parte dei sostenitori di questo avvocato tisana con 2 cucchiaini da tè (3 grammi) di basilico essiccato in circa 8,5 once (250 millilitri) di acqua bollente. Questo tè è generalmente considerato sicuro per il consumo con la frequenza desiderata. Molti sostenitori di basilico tè bevono dopo ogni pasto. Freddo, tè rimanente può essere utilizzato come uno stock zuppa o nella cottura di dolci salati e pane. Altri hanno usato freddo basilico tè come uno stock saporito in cui preparare il riso.

I benefici di basilico tè si dicono molti. Due cucchiaini da tè (3 grammi) di basilico essiccato contiene tipicamente una ricchezza di vitamine e minerali, come il manganese, vitamina K, ferro, calcio e magnesio. Se correttamente fermentato, basilico tè in grado di offrire una buona fonte di questi nutrienti.

Le molte sostanze nutritive in basilico tè sono ritenuti responsabili per i suoi benefici per la salute. Si dice per contribuire a facilitare la digestione e calmare gas, disturbi di stomaco, e crampi allo stomaco. Si è detto di essere buono per l'anoressia, diarrea, ulcere gastriche, e coliche. Questo può essere dovuto ad alto contenuto dell'erba di potassio e magnesio, che si ritiene aiutare la digestione mantenendo un equilibrio fluido appropriato nel tratto digestivo.

Questa tisana contiene anche significativi livelli di beta-carotene, che l'organismo utilizza generalmente per sintetizzare la vitamina A. Beta carotene è anche considerato di avere proprietà anti-ossidanti, e molti credono che il basilico tè può contribuire a sostenere i capelli sani, occhi e pelle. Questo tè alle erbe può anche avere alcuni benefici per la salute cardiovascolare.

La maggior parte dei sostenitori di tè basilico come tonico salute raccomandano che sia né addolcita con zucchero né servito con il latte. È stato suggerito, tuttavia, che il miele o in un altro dolcificante naturale può essere aggiunto per coloro che credono che migliora il gusto. Il tè è, tuttavia, ha detto di essere molto piacevole degustazione, senza edulcoranti o latte aggiunto.

  • Basilico essiccato è immersa in acqua calda per fare il tè di basilico.
  • Basilico tè è spesso fatta da macerazione delle foglie in acqua calda per alcuni minuti.
  • Basilico thailandese è una cultivar di basilico, Ocimum basilicum, con un sapore di liquirizia.
  • Basil tè può aiutare ad alleviare le coliche nei neonati.
  • Basil tè può contribuire a promuovere la salute della pelle.
  • Alcuni erboristi raccomandano che il basilico tè servito senza latte o zucchero.
  • Basil tè può essere utile per le ulcere gastriche.
  • Basil.