Che cos'è Pop psicologia?

Pop psicologia (abbreviazione di psicologia popolare) è un termine usato per descrivere i vari tipi di strategie mentali che possono o non possono essere scientificamente provati, ma sono presumibilmente progettati per migliorare il proprio benessere psicologico e promuovere una vita più sana. Psicologia Pop comprende un insieme di pratiche teoriche popolare da accettazione pubblico ampio e in continua evoluzione. Tali pratiche sono tipicamente erogati attraverso l'auto-aiuto libri, seminari, talk radio, editorialisti sindacati, e celebritized guru di auto-aiuto. In alcuni casi il termine è usato in senso dispregiativo per indicare che una sorgente o una teoria è scienza spazzatura.

Se il successo finanziario non prova necessariamente credibilità, molti libri di auto-aiuto hanno ottenuto un enorme successo nelle sale di psicologia pop. Zuppa di pollo per l'anima (1993), The Road Less Traveled (1979), Gli uomini vengono da Marte, le donne Da Venus (1992), si può guarire la tua vita (1984) e Awaken The Giant Within (1992) sono solo una manciata di esempi.

Di L. Ron Hubbard (1911-1986) Dianetics: La Scienza Moderna della Salute Mentale (1950) non ha generato solo una mania psicologia pop, ma una religione mondiale conosciuta come Scientology. Mentre Scientology e Dianetics hanno il supporto enorme tra i suoi seguaci, tra cui una manciata di top celebrità come Tom Cruise e John Travolta, polemica sul suo fondatore e pratiche alla fine spinto dalla psicologia popolare mainstream.

Molti di auto-aiuto guru danno seminari destinati a saltare l'inizio immaginazioni e gli atteggiamenti delle persone su se stessi e le loro capacità. Questo può essere per raggiungere meglio il successo o superare gli attacchi di panico e disturbi d'ansia. Anthony Robbins e Lucinda Bassett sono due esempi, rispettivamente. Alcuni guru di auto-aiuto di ottenere lo status di celebrità, come nel caso di "Dr. Lara "e" Dr. Phil. "Anche la colonna di giornale sindacato Dear Abby, iniziato nel 1950, dispensa consigli di buon senso che possono essere classificati come la psicologia pop.

Psicologia popolare può, in alcuni casi, di fornire un ricco campo di opportunità di crescita personale e di auto-realizzazione. Per coloro che cercano di adeguare orientarsi nella vita, superare fobie personali, insicurezze o disturbi d'ansia, le risposte possono essere un libro o di un seminario di distanza. Maggiore fiducia in se stessi e anche il successo finanziario potrebbero essere raggiunti anche eliminando le barriere auto-posto.

Tuttavia, va anche detto che non tutta la psicologia pop è considerato sano. Alcune forme in realtà cercano di abbattere la personalità attraverso mezzi altamente stressanti, che di solito si svolge in un seminario o di ritiro. Mentre molte persone che hanno subito tali pratiche trovato utile, ma non è per tutti.

I critici avvertono anche che gravi disturbi mentali o emotivi dovrebbero essere diagnosticati e trattati da un medico qualificato, e possono richiedere il farmaco. Anche se alti e bassi emotivi sono parte della vita, chi soffre di depressione cronica o pensieri di suicidio dovrebbe cercare un aiuto professionale.

  • Alcuni guru di auto-aiuto cercano di migliorare la capacità delle persone di superare gli attacchi di panico per conto proprio.