Trascrizione medica e sindrome del tunnel carpale

12/12/2010 by admin

Perché passano così tanto tempo alla tastiera, transcriptionists medici sono a rischio di sviluppare la sindrome del tunnel carpale (CTS), una condizione dolorosa e debilitante mano che risulta da un nervo schiacciato nel polso.

Se diagnosticato precocemente, i sintomi di solito possono essere invertite, ma se non trattata, può causare lesioni permanenti. E 'importante capire come si verifica in modo da CTS si può evitare, o almeno rapidamente riconoscere e reagire a tutti i sintomi.

Il tunnel carpale è uno spazio tra il polso (carpo) le ossa e il legamento principale che li lega insieme sul palmo del polso - destra circa dove i polsi possono appoggiare sul bordo della barra scrivania o la tastiera se si lascia loro.

Il nervo mediano, che trasmette i segnali avanti e indietro per la mano, lo attraversa, insieme a un gruppo di tendini che permettono di flettere le dita. Se qualcosa fa sì che il tunnel stretto, il più delle volte il gonfiore dei tessuti circostanti, il nervo mediano può ottenere compressa e sintomi CTS avviare. I sintomi tipici sono

  • Un dolore vaga nel polso
  • Formicolio o intorpidimento delle dita o la mano, in particolare l'indice, il medio e l'anello
  • Il dolore si irradia alla tua mano e il braccio, in particolare sul lato della palma

La cosa principale che si può fare per prevenire la CTS è quello di seguire le linee guida ergonomiche standard, soprattutto per quanto riguarda a mantenere i polsi in linea con gli avambracci. Non appoggiare i polsi su una superficie dura, come il bordo del vostro piano per la tastiera o una scrivania.

Dare le mani e polsi pause frequenti prendendo le dita dalla tastiera e delicatamente allungando le mani e polsi. Cercate di non pestare sui tasti - basta toccare loro, invece.

Alcune trascrizioni trovano che indossando guanti leggeri che offrono un po 'di protezione e del polso sostegno aiuta a prevenire e alleviare i sintomi, anche se può essere difficile da trovare guanti che fanno anche che senza ostacolare la vostra capacità di battitura.

Se si inizia a sviluppare sintomi CTS, questo non significa che la tua carriera trascrizione medica è condannata. Andare a vedere un medico, che valuterà la gravità del CTS, probabilmente consiglia di indossare stecche polso durante la notte, e vi aiutano a determinare come procedere da lì.


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