Quali sono i diversi tipi di Smoothie Flavors?

C'è una varietà di sapori frullato, che vanno dal fruttato e dolce al ricco e indulgente. Alcuni dei più popolari tipi di frullati sono frutta aromatizzata. Frutta e verdure miste insieme è una buona opzione per coloro che vogliono lottare contro l'asprezza di verdi con la dolcezza della frutta. Frullati di farina d'avena sono l'ideale per la mattina, quando è necessaria una dose extra di fibra. Frullati di cioccolato sono un indulgente trattare migliore per il dopo cena, o come dolce ossequio a metà giornata.

La frutta è uno dei sapori frullato più popolari; alcuni potrebbero considerare l'utilizzo di frutta congelata in alternativa al fresco. Ci sono diverse miscele di frutta da scegliere tra cui una banana e arancia frullato, che richiede banane conciliano con succo d'arancia e succo di lime. Un'altra opzione è quella di fare un frullato di mango mescolando mango, yogurt, latte e sorbetto. Per fare un frullato di pesche, unire succo d'arancia, le pesche e latte. Per un frullato di ananas, fondono ananas schiacciato, banane, yogurt, e succo d'arancia.

Può non sembrare molto appetitoso, ma una miscela di frutta e verdure rende per alcuni sapori dolci frullato. Una possibilità è quella di combinare una banana con uva, spinaci e yogurt. Un altro è di fondere spinaci con succo d'arancia e una banana. Unendo kiwi con succo d'arancia e spinaci è anche un'altra opzione saporita.

Farina d'avena è sano di mangiare al mattino, considerandolo contiene un sacco di fibre e proteine, ma non è sempre una scelta facile per qualcuno che sta correndo in giro. Un frullato farina d'avena pianura è facile da fare, combinando la farina d'avena, estratto di vaniglia e il latte. Per rendere sapori farina d'avena frullato con un po 'più di dolcezza, latte blend, farina d'avena, estratto di vaniglia, zucchero e fragole. Un'altra opzione è quella di fondere lamponi, fragole e banane con succo di frutta, farina d'avena e yogurt.

Il cioccolato è uno dei sapori frullato che è l'ideale per una metà giornata spuntino o come dessert dopo cena. A base di cioccolato ricetta frullato consiste nel combinare sciroppo di cioccolato con yogurt e ghiaccio. Coloro che amano il burro di arachidi può godere l'aggiunta di burro di arachidi e il latte alla ricetta di base. Un frutto e cioccolato intruglio, che prevede l'aggiunta di frutta come fragole o lamponi al cioccolato ricetta base frullato, è un modo per adattarsi frutta supplementare in una dieta pur godendo di un trattamento decadente. Per chi vuole la combinazione di cioccolato e caffè, miscela di caffè istantaneo, cacao in polvere, lo zucchero, la vaniglia e il latte con ghiaccio.

  • Spinaci può essere usato per fare sano, frullati verdi.
  • Smoothies vengono creati utilizzando una varietà di frutta, succhi di frutta, e ghiaccio.
  • Proteine ​​in polvere può aumentare il valore nutrizionale di qualsiasi frullato.
  • L'aggiunta di miele dà un frullato una delicata dolcezza.
  • Le persone che amano smoothies possono considerare l'acquisto di un frullatore frullato.
  • Il latte può essere utilizzato al posto di yogurt dare frullati un sapore e la consistenza differente.
  • Succo Wheatgrass è spesso aggiunto a frullati per una spinta nutrizionale.
  • Uva e altri frutti possono essere combinati con i verdi per fare un frullato.
  • Cacao in polvere aggiunge un sapore di cioccolato a frullati.
  • Un frullato di verde può essere dotata di cavolo o altre verdure verdi ricchi di nutrienti.
  • Molte ricette frullato richiedono una banana congelata.
  • Kiwis sono spesso mescolati in frullati.
  • Yogurt naturale o aromatizzato è un ingrediente comune in molti frullati diversi.
  • Un frullato di fragola.